ВСІ НОВИНИ ЗА ТЕГОМ "ДІЄТА"
Дієта (з грецької – режим харчування, спосіб життя) – певні правила і засади споживання продуктів. Дієти різняться у залежності від хімічного складу продуктів, обробки їжі, певних інтервалів і в залежності від властивостей харчового продукту.
Дієти різняться і в залежності від країни, вподобань людини, її релігії та її потреб. Головне правило усіх дієт – погодження з лікарем. Адже дієти є не тільки інструментом для схуднення, підтримання здоров’я та оздоровлення організму, а можуть нанести величезну і непоправну шкоду.
Розрізняють лікувальні і медичні дієти, які націлені покращити стан хворого. Існують низькокалорійні, маложирні, монодієти, білкові, жирові, вегетаріанські, а також харчування за гемакодом.
У деяких спільнотах є поширеними певні види харчування, наприклад, веганство, вегетаріанство, халяль у тих, хто сповідує іслам, і кошерна їжа для тих, хто сповідує юдаїзм.
Зараз в інтернеті багато різних дієт, більшість яких є лікарські необґрунтованими і несуть небезпеку. Саме тому кожному, хто хоче якось урізноманітнити харчування чи схуднути, потрібно звертитися до лікаря і не займатися самолікуванням.
-
02.02.22 06:00
Що треба їсти, щоб схуднути: Дієтолог - про корисну курку, пиття перед їжею та інші міфиДієтологія та сам процес схуднення овіяно багатьма міфами, які лише заважають втрачати вагу
-
31.01.22 22:29
Тренування і дієта від моделі Кендіс СвейнполАнгел Victoria's Secret, відома модель Кендіс Свейнпол завжди знаходиться у відмінній формі не приховує методів, завдяки яким їй є, чим похвалитися
-
30.01.22 05:13
Кето дієта: Що це таке і хто придумавЦей вид харчування, назва якого повністю звучить як кетогенна дієта, є дуже популярним у світі і щороку знаходить нових шанувальників
-
28.01.22 15:00
Олена Мозгова, яка схудла на 22 кілограми, показала свій щоденний сніданок та легкий десертВідома продюсерка Олена Мозгова, яка вразила українців своїм схудненням, поділилася рецептом улюбленої ранкової страви
-
25.01.22 12:30
Олена Мозгова, яка схудла на 22 кілограми, розповіла, з чого потрібно починати дієтуУкраїнська продюсерка Олена Мозгова продовжує ділитися успіхами свого схуднення
-
24.01.22 10:45
Олена Мозгова показала себе до схуднення і пояснила, як втратила 22 кілограмиВідома продюсерка Олена Мозгова продовжує ділитися секретами схуднення
-
21.01.22 08:22
Олена Мозгова похизувалася розкішною фігурою у мініВідома українська продюсерка Олена Мозгова показала, який вигляд має після схуднення
-
17.01.22 20:00
Чому варто їсти бобові і як уникнути здуття живота: Поради дієтологаКвасоля, горох, сочевиця, нут – ці бобові славляться підвищеним вмістом клітковини та рослинного дієтичного білка. Однак не усі знають про ці й інші корисні їхні властивості, через що нехтують ними. І дарма
-
14.01.22 23:26
Як розрахувати денну норму білків, жирів та вуглеводів: Корисні поради для схудненняРозрахунок денної норми білків, жирів та вуглеводів стане основою для схуднення та допоможе досягти відмінних, а головне – стабільних результатів у цій справі
-
13.01.22 20:00
Чоловіча дієта: Лікарка розповіла, як схуднути швидко і надовгоІснує дієта, яка є особливо корисною саме для чоловіків. Секретами такого типу харчування поділилася лікарка-дієтологиня Оксана Скиталінська