ВСІ НОВИНИ ЗА ТЕГОМ "ДІЄТА"
Дієта (з грецької – режим харчування, спосіб життя) – певні правила і засади споживання продуктів. Дієти різняться у залежності від хімічного складу продуктів, обробки їжі, певних інтервалів і в залежності від властивостей харчового продукту.
Дієти різняться і в залежності від країни, вподобань людини, її релігії та її потреб. Головне правило усіх дієт – погодження з лікарем. Адже дієти є не тільки інструментом для схуднення, підтримання здоров’я та оздоровлення організму, а можуть нанести величезну і непоправну шкоду.
Розрізняють лікувальні і медичні дієти, які націлені покращити стан хворого. Існують низькокалорійні, маложирні, монодієти, білкові, жирові, вегетаріанські, а також харчування за гемакодом.
У деяких спільнотах є поширеними певні види харчування, наприклад, веганство, вегетаріанство, халяль у тих, хто сповідує іслам, і кошерна їжа для тих, хто сповідує юдаїзм.
Зараз в інтернеті багато різних дієт, більшість яких є лікарські необґрунтованими і несуть небезпеку. Саме тому кожному, хто хоче якось урізноманітнити харчування чи схуднути, потрібно звертитися до лікаря і не займатися самолікуванням.
-
13.01.22 09:49
Олена Мозгова, яка схудла на 22 кілограми, розсекретила меню дієтиУкраїнська продюсерка Олена Мозгова показала свій денний раціон
-
11.01.22 20:00
Як повернутися у форму після святкового об'їдання: Головні правила та меню від Наталії СамойленкоСвята добігають кінця, тому саме час задуматися про своє харчування, оптимізація якого допоможе прийти у передноворічну форму
-
11.01.22 12:50
Олена Мозгова показала, який мала вигляд до та після схуднення на 22 кілограмиВідома українська продюсерка Олена Мозгова вразила своїм схудненням
-
01.01.22 18:41
Найкраща каратистка України розкрила таємницю своєї ідеальної формиСрібна призерка Токіо-2020 Анжеліка Терлюга розповіла, що входить до її раціону
-
31.12.21 22:16
Дієтологи назвали продукти, через які нам важко схуднутиАмериканські дієтологи назвали найшкідливіші продукти для людей, які хочуть схуднути
-
18.12.21 11:32
Жінка за рік схудла на 36 кг і розповіла, як їй це вдалосяМешканка Лондона Бренда Фінн за рік схудла на 36 кілограмів. Їй це вдалося завдяки тому, що вона відмовилися переглядати соціальні мережі
-
12.12.21 09:15
Дієтолог назвала найшкідливіший для фігури сніданокАмериканський дієтолог Лаура Бурак назвала найшкідливіший для організму і небезпечний для фігури сніданок
-
02.12.21 05:19
Китайська дієта: Як скинути 10 кг за два тижніЗавдяки цій дієті можна не лише позбутися від зайвих кілограмів, а й підтягнути шкіру у проблемних місцях
-
25.11.21 19:30
Як харчуватися вагітним і які продукти їсти не можна: Поради дієтолога Наталії СамойленкоВагітність – особливий період у житті жінки, а також чудова нагода змінити свій раціон. Інтенсивний розвиток плоду та фізіологічні зміни матері вимагають достатнього споживання макро- та мікронутрієнтів, що сприяє правильному та легкому перебігу вагітності
-
21.11.21 11:45
Дієтологи назвали найкращі напої для схудненняАмериканські дієтологи розповіли, які напої допомагають позбутися зайвої ваги