ВСІ НОВИНИ ЗА ТЕГОМ "ДІЄТА"
Дієта (з грецької – режим харчування, спосіб життя) – певні правила і засади споживання продуктів. Дієти різняться у залежності від хімічного складу продуктів, обробки їжі, певних інтервалів і в залежності від властивостей харчового продукту.
Дієти різняться і в залежності від країни, вподобань людини, її релігії та її потреб. Головне правило усіх дієт – погодження з лікарем. Адже дієти є не тільки інструментом для схуднення, підтримання здоров’я та оздоровлення організму, а можуть нанести величезну і непоправну шкоду.
Розрізняють лікувальні і медичні дієти, які націлені покращити стан хворого. Існують низькокалорійні, маложирні, монодієти, білкові, жирові, вегетаріанські, а також харчування за гемакодом.
У деяких спільнотах є поширеними певні види харчування, наприклад, веганство, вегетаріанство, халяль у тих, хто сповідує іслам, і кошерна їжа для тих, хто сповідує юдаїзм.
Зараз в інтернеті багато різних дієт, більшість яких є лікарські необґрунтованими і несуть небезпеку. Саме тому кожному, хто хоче якось урізноманітнити харчування чи схуднути, потрібно звертитися до лікаря і не займатися самолікуванням.
-
16.11.21 20:00
Аутоімунні захворювання: Симптоми, чому виникають і як харчуватисяСьогодні автоімунні захворювання діагностують все частіше – на них припадає до 1/5 усіх терапевтичних патологій. Але що це за група захворювань і чому вони виникають?
-
13.11.21 15:00
Як харчуватися при остеопорозі: Відома дієтологиня розповіла, як зміцнити кісткиЦя неприємна хвороба може відчутно псувати життя, проте деякі поради здатні покращити ситуацію
-
11.11.21 20:00
Класичний хумус: Як приготувати смачну закуску з нутуХумус стає все популярнішим в Україні, і не дивно: це смачна і поживна страва, яку можна вживати навіть тим, хто хоче схуднути
-
31.10.21 00:35
Худнемо разом: Як допомогти чоловікові позбутися зайвої вагиВченими доведено, що чоловіки потребують особливої підтримки під час схуднення
-
30.10.21 02:54
Розкрито таємницю ефективного схудненняНауковці з Канади стверджують, що зрозуміли проблему схуднення і головна проблема полягає у тому, що люди не можуть впоратися з муками апетиту
-
29.10.21 05:03
Таємниці ice-стрункості: Як схуднути, завдяки льодяним обгортаннямЗа допомогою льодових обгортань можна позбутися декількох сантиметрів у стегнах та у животі
-
15.10.21 17:00
Головний суперфуд осені: Відома дієтологиня розповіла про користь гарбузаГарбуз – надзвичайно корисний і супердоступний овоч, який росте у наших широтах
-
09.10.21 17:00
Чи допомагає кава прискорити схуднення: Пояснення фітнес-тренера та дієтологаКава – улюблений напій мільйонів людей. Хтось не уявляє свого ранку без чашки цього ароматного напою, а для когось зустріч за кавою з друзями – улюблений ритуал. Однак, як і у багатьох випадках, при вживанні кави важливо знати міру
-
05.10.21 11:00
Краща консервація – у морозилці, найліпші овочі – місцеві: Дієтолог про те, як обрати найкорисніше з осіннього розмаїттяНинішня осінь видалася врожайною, не доводиться скаржитися ані на брак овочів, ані на брак фруктів – як отримати від цього розмаїття і задоволення, і користь
-
02.10.21 17:00
Як утримати вагу після схуднення: Поради дієтолога, що допоможуть не зірватися зновуСхуднення – процес не з легких. Щоб досягти бажаного результату іноді доводиться докладати чималих зусиль, однак аби його втримати, потрібно напружуватися не менше