ВСІ НОВИНИ ЗА ТЕГОМ "ДІЄТА"
Дієта (з грецької – режим харчування, спосіб життя) – певні правила і засади споживання продуктів. Дієти різняться у залежності від хімічного складу продуктів, обробки їжі, певних інтервалів і в залежності від властивостей харчового продукту.
Дієти різняться і в залежності від країни, вподобань людини, її релігії та її потреб. Головне правило усіх дієт – погодження з лікарем. Адже дієти є не тільки інструментом для схуднення, підтримання здоров’я та оздоровлення організму, а можуть нанести величезну і непоправну шкоду.
Розрізняють лікувальні і медичні дієти, які націлені покращити стан хворого. Існують низькокалорійні, маложирні, монодієти, білкові, жирові, вегетаріанські, а також харчування за гемакодом.
У деяких спільнотах є поширеними певні види харчування, наприклад, веганство, вегетаріанство, халяль у тих, хто сповідує іслам, і кошерна їжа для тих, хто сповідує юдаїзм.
Зараз в інтернеті багато різних дієт, більшість яких є лікарські необґрунтованими і несуть небезпеку. Саме тому кожному, хто хоче якось урізноманітнити харчування чи схуднути, потрібно звертитися до лікаря і не займатися самолікуванням.
-
03.07.21 21:57
Дієтологи назвали фрукт, який допомагає схуднутиАмериканські дієтологи та фахівці у сфері правильного харчування назвали фрукт, який допомагає схуднути
-
02.07.21 03:16
Схуднення за допомогою харчової плівки: Рецепти боротьби з целюлітом і зайвими кілограмамиЩоб мати тіло мрії, не обов'язково виснажувати себе тренуваннями – є більш щадні методи, які допоможуть схуднути
-
01.07.21 10:35
Більшає патогенних бактерій: Науковці з'ясували, як низькокалорійна дієта впливає на кишківникХарчування зі значним дефіцитом калорій, окрім зниження ваги, призводить до істотних змін у кишковому мікробіомі
-
30.06.21 09:20
Фастфуд та батончики з кавою: Ганна Різатдінова вразила правдою про харчування гімнастокУкраїнська олімпійська призерка з художньої гімнастики Ганна Різтдінова присвятила новий пост у мережі харчуванню спортсменок
-
29.06.21 11:35
Могилевська схудла на чотири кілограми завдяки парі, але втратила волоссяУкраїнська співачка Наталія Могилевська ледь не втратила усе волосся, адже була на межі програшу у парі з фітнес-тренеркою Анітою Луценко
-
23.06.21 19:00
Складні вуглеводи: Де містяться та чому їх можна не боятисяВсе більше людей, що слідкують за фігурою, відмовляється від вживання вуглеводів. При цьому жертвують не лише простими, а й складними вуглеводами, які вельми корисні для організму
-
19.06.21 03:17
Чи шкідливий часник при схудненні: Цікаві факти про цей чудо-овочЧасник — дуже корисний для здоров'я овоч, але тим, хто хоче позбутися зайвої ваги, краще обмежити його споживання
-
13.06.21 11:49
Дієтолог розповіла про шкоду пізніх обідівПропуск обіду може стати причиною низького рівня цукру в крові та дратівливості
-
11.06.21 19:00
Небезпека трансжирів: Які продукти не можна вживатиТрансжири можуть стати причиною багатьох захворювань, але не всі знають, де вони містяться, і як уникнути споживання цих речовин
-
08.06.21 19:00
Як схуднути без дієти і спорту: Способи завжди залишатися у форміЯкщо немає можливості активно займатися спортом і рахувати калорії, скинути кілька кіло і підтримувати вагу в нормі допоможуть прості правила