ВСЕ НОВОСТИ ПО ТЕГУ "ДИЕТА"
Диета (с греческого – режим питания, образ жизни) – определенные правила и принципы потребления продуктов. Диеты различаются в зависимости от химического состава продуктов, обработки пищи, определенных интервалов и в зависимости от свойств пищевого продукта.
Диеты различаются и в зависимости от предпочтений человека, его религии и его потребностей. Главное правило всех диет – согласования с врачом. Ведь диеты являются не только инструментом для похудения, поддержания здоровья и оздоровления организма, а могут нанести огромный и непоправимый вред.
Различают лечебные и медицинские диеты, которые нацелены улучшить состояние больного. Существуют низкокалорийные, маложирные, монодиеты, белковые, жировые, вегетарианские, а также питание по гемакоду.
В некоторых сообществах являются распространенными определенные виды питания, например, веганство, вегетарианство, халяль у тех, кто исповедует ислам, и кошерная еда для тех, кто исповедует иудаизм.
Сейчас в интернете много различных диет, большинство которых являются необоснованными и несут опасность. Именно поэтому каждому, кто хочет как-то разнообразить питание или похудеть, нужно обращаться к врачу и не заниматься самолечением.
-
29.10.21 05:03
Тайны ice-стройности: Как похудеть благодаря ледяным обертываниямС помощью ледовых обертываний можно избавиться от нескольких сантиметров на бедрах и в области живота
-
15.10.21 17:00
Главный суперфуд осени: Известный диетолог рассказала о пользе тыквыТыква — очень полезный и супердоступный овощ, который растет в наших широтах
-
09.10.21 17:00
Помогает ли кофе ускорить похудение: Объяснение фитнес-тренера и диетологаКофе — любимый напиток миллионов людей. Кто-то не представляет свое утро без чашки этого ароматного напитка, а для кого-то встреча за чашкой кофе с друзьями — любимый ритуал. Однако, как и во многих случаях, при употреблении кофе важно знать меру
-
05.10.21 11:00
Лучшая консервация — в морозилке, лучшие овощи — местные: Диетолог о том, как выбрать самое полезное из осеннего разнообразияНынешняя осень выдалась урожайной, не приходится жаловаться ни на недостаток овощей, ни на недостаток фруктов — как получить от этого разнообразия и удовольствие, и пользу
-
02.10.21 17:00
Как удержать вес после похудения: Советы диетолога, которые помогут не сорваться сноваПохудение — процесс не из легких. Чтобы достичь желаемого результата иногда приходится прилагать немалые усилия, однако чтобы его удержать, нужно напрягаться не меньше
-
01.10.21 03:36
Что делать, если вы переели: 7 советов диетологаВсе мы хоть раз сталкивались с перееданием. К сожалению, с ним нельзя бороться, не прикладывая усилий. Очень важно контролировать количество потребляемой пищи, особенно, если ее перед вами много
-
23.09.21 00:20
Почему инсулиновый индекс поможет похудетьИнсулиновый индекс продуктов оповестит вас о содержании сахара в продуктах, которые, на первый взгляд, могут показаться совершенно безвредными
-
21.09.21 20:15
Еда, похудение и спорт: Как не набирать лишний вес и не переедать — советы известных фитнес-тренеровМногие люди ошибочно считают, что во время занятий спортом лишние килограммы исчезнут со временем сами собой, а питание нельзя не корректировать. Однако фигуру мечты легче получить, сочетая тренировки и правильный рацион
-
18.09.21 17:00
Польза сала: Известный диетолог развенчала миф об этом продуктеДиетолог и блогер Оксана Скиталинская реабилитировала такой питательный продукт как сало
-
08.09.21 20:00
Как не набрать вес осенью: ТОП-5 советов, которые сделают вас стройнееОсенью, когда погода не радует и хочется меньше двигаться, важно особенно внимательно следить за рационом, чтобы не набрать лишних килограммов