9 плюсов секса
Занятия сексом дают множество положительных эффектов, о большинстве из которых многие из нас даже не подозревают
- Весь мир
-
16 июня 2014 21:28
ДеПо расскажет о пользе секса:
1. Повышение иммунитета
Американские ученые обнаружили, что секс способствует повышению иммунитета. Люди, занимающиеся сексом 1-2 раза в неделю, намного лучше защищены от простуд и инфекционных заболеваний, чем те, кто уделяет сексу гораздо меньше внимания.
2. Снижение веса
Секс является определенной физической нагрузкой, поэтому он помогает похудеть. За полчаса секса в организме сжигается не менее 85 ккал. Разумеется, это совсем немного, но если сделать перерасчет на 40 таких «сеансов любви», то количество израсходованных калорий повышается до 3400 ккал.
3. Профилактика инфаркта
Исследователи из Великобритании открыли, что мужчины, которые занимаются сексом не менее 2 раз в неделю, вдвое реже умирают от инфаркта, чем те представители сильного пола, которые уделяют сексу меньше 1 раза в месяц.
4. Повышение стрессоустойчивости
Согласно исследованиям, секс понижает диастолическое артериальное давление и помогает справиться со стрессом. Чем насыщенней у человека интимная жизнь, тем выше уровень его стрессоустойчивости.
5. Уменьшение боли
Секс снижает болевые ощущения благодаря тому, что во время оргазма выделяется гормон любви окситоцин, повышающий уровень эндорфинов. А эндорфины - это особое вещество, которое дает обезболивающий эффект.
6. Снижение риска рака простаты
При регулярной сексуальной жизни снижение риска возникновения рака предстательной железы напрямую связано с частыми эякуляциями. Европейское исследование обнаружило, что мужчины, эякуляция у которых бывает чаще 21 раза в месяц, менее подвержены раку предстательной железы, чем представители сильного пола, у которых эякуляция происходит всего 4-6 раз в месяц.
7. Повышение самооценки
Полноценная сексуальная жизнь положительно влияет не только на физическое, но и на психическое состояние человека. К примеру, секс повышает самооценку даже у тех людей, у которых с ней и так все в порядке.
8. Укрепление мышц таза
Многие женщины стремятся улучшить качество секса, выполняя упражнения Кегеля, которые способствуют укреплению мышц таза. Такая гимнастика не только позволяет получить большее удовольствие от секса, но и уменьшает риск недержания мочи в пожилом возрасте.
9. Улучшение качества сна
Как было отмечено выше, во время секса происходит выброс гормона любви окситоцина, который улучшает также качество сна. А полноценный сон поможет поддерживать вес в норме, уровень артериального давления - в оптимальном значении, а настроение - отличным.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:38В Украине запланирован рекордный импорт электроэнергии, потребление растет
- 11:01В Харьковской области лесник "не заметил" кражи дубов на 2,6 млн грн и получил подозрение от ГБР ФОТО
- 10:36В большинстве регионов Украины объявили штормовое предупреждение
- 09:04"Отголосок триумфа украинской музыки в Нью-Йорке прозвучит в Киеве": в столице 30 мая выступит "Киевская камерата" с дирижером Кэри-Линн Уилсон ФОТО
- 08:34В США назвали лауреатов Пулитцеровской премии: кто среди победителей
- 08:29На Харьковщине в результате авиабомбардировки пострадали три человека — ОВА
- 15:15Впервые в истории две украинские теннисистки вошли в мировую "двадцатку" лучших
- 12:54В преддверии главного матча футбольного сезона в Украине "Шахтер" и "Динамо" громят своих соперников
- 11:57Враг сбросил сверхмощную авиабомбу ФАБ-1500 на Харьковскую область: Фото с места ФОТО
- 11:22Рашисты пытаются усиливать давление в районе Старомайорского, — Плетенчук
- 09:58Шмыгаль — о возможности отправки западных войск в Украину: "Если придет время — будем рады"
- 09:36Оккупанты атаковали энергетический объект на Сумщине
- 08:46 В Харькове количество раненых в результате удара по центру города увеличилось до 16 человек ФОТО
- 08:16Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами"
- 17:50"Украинская команда" призывает отблагодарить защитников, приобщившись к Пасхальному сбору на дроны-самолеты
- 23:44Хоккейная сборная Украины выиграла чемпионат мира в своем дивизионе
- 21:34Эксперт: Ударами по НПЗ россии СБУ сажает путина на болезненный шпагат
- 18:03Неделя в эфире. Как будили украинцев в утреннем шоу "Просыпайся!" на "Мы-Украина+"?
- 16:13Киев до сих пор защищает водная линия обороны, которая появилась в начале войны благодаря Александру "Тихоходу", — эксперт