Засновник клініки SQLAB розповів, чим біохакінг відрізняється від здорового способу життя

Про це він розповів під час онлайн-конференції на Depo.ua.

За словами Ханенко, біохакінг - це у першу чергу філософія відношення до здоров’я як до величини, яку можна виміряти

"Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) є складовою біохакінгу. Але ЗОЖ - це некерований процес, який не вимірюють. Мало вихідних даних. Частіше за все моніториться вага, настрій, кількість енергії", - розповідає Ханенко. 

За його словами, люди, які притримуються ЗСЖ також застосовують гіпотези, які теж неможливо виміряти. "Сьогодні я це їм - завтра не їм. Воду поп’ю. І не має конкретних цілей - хіба що по вазі. Біохакінг - це вимірюваний проект, коли є достатня кількість вихідних даних. Ми відцифровуємо здоров’я, виходячи з великої кількості об’єктивних і суб’єктивних параметрів - вихідних параметрів людини і тих, до яких вона хоче дійти за конкретний період часу", - пояснює Ханенко.

Він підсумовує: "ЗОЖ - це мало вихідних даних, немає конкретних цілей і немає конкретного плану.  Біохакінг - це достатня кількість вихідних даних, їх взаємозв’язок, конкретні цілі включаючи здорові звички".