Вчені заявили, що під час свят не варто сидіти на дієтах
Фахівці зі США прийшли до висновків, що особи, які обмежують себе в певних продуктах, за святковим столом почуваються вкрай самотньо
- Головна
-
27 грудня 2019 10:33
Американські вчені з Корнельського університету вважають, що особи, які сидять на дієті під час святкових застіль, відчувають себе самітниками. І неважливо, з яких причин вони себе обмежують у харчуванні – худнуть, за медичними показниками чи з релігійних причин, йдеться на сайті Асоціації американських психологів, передає Depo.ua з посиланням на "Кореспондент".
"Не дивлячись на те, що ті, хто дотримується дієти, фізично присутні з усіма, через обмеження в харчуванні вони почуваються обділеними, бо не можуть відчути себе так само, як інші за трапезою", – розповіла один з авторів дослідження Кейтлін Вуллі.
Вона додала, що під час експериментів було встановлено, що почуття самотності виникає не тільки у дорослих, але й у дітей.
За словами Кейтлін Вуллі, під час спільного споживання їжі, особливо святкового, відбувається єднання і зміцнення відчуття зв'язку між людьми. Було встановлено, що навіть малознайомі або й узагалі незнайомі люди починають довіряти одне одному, коли їдять одні й ті самі страви.
Однак, якщо їм забороняли пригощати і ділитися їжею, то практично всі відчували занепокоєння. Пізніше люди зізнавалися, що почувалися самотніми і чужими.
Фахівці рекомендують, наскільки це можливо, тимчасово відмовитися від обмежень в їжі на свята.
Тим часом, вчені обнадіюють тих, хто, обмежуючи себе в їжі, усе ж збирається провести Новий рік за святковим столом з іншими людьми, які дієти не дотримуються.
Принагідно під час єврейського свята Песах було проведено опитування, яке показало, що коли особи, які не дозволяють собі тих чи інших продуктів, перебувають з однодумцями (або з тими, хто також суворо стежить за раціоном), то їхні відчуття єдності і спільності навіть вищі, ніж в осіб за святковим столом, які не дотримуються хоч якої дієти.
Нагадаємо, стало відомо, як за святковий тиждень вберегти фігуру без шкоди для здоров'я.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 09:40Нічний удар по Харкову: в ОВА розповіли про наслідки
- 09:13Скільки засуджених готові вийти з тюрми на фронт: Мін'юст оприлюднив цифру
- 09:00ТОП-5 найбільш затребуваних запчастин до BMW PROMO
- 08:03На Харківщині працювала ППО: росіяни вночі знову атакували Україну "шахедами"
- 07:01Окупанти вночі завдали повітряного удару по Харкову
- 23:53Пройшла любов? ЗМІ повідомили про намір Бена Аффлека розлучитися з Джей Ло
- 23:30На Прикарпатті чоловіки встановили рекорд України (ВІДЕО) Відео
- 23:16В Україні попит на землю та нерухомість зріс у 1,5 рази
- 23:03 Скоро може зупинитися громадський транспорт у Дніпрі, — Філатов
- 22:57Арсенал ЗСУ знову поповнився новими зразками озброєння
- 22:34Загинув курсант одеського вишу під час навчально-тренувальних стрибків з парашутом: Деталі трагедії
- 22:20В Україні судитимуть 15 високопосадовців із Криму: Названо імена
- 21:55 Мінекономіки скасовує наказ про бронювання працівників деяких компаній (СПИСОК)
- 21:30У НАТО вважають, що у рф недостатньо сил для стратегічного прориву на Харківщині
- 21:25Продавали "консульські" посвідчення: На Київщині викрили ділків, що торгували документами для ухилянтів (ФОТО) ФОТО
- 21:01У Хмельницькому горіла багатоповерхівка (ФОТО) ФОТО
- 20:50 "Укренерго" попередило про графіки відключень: Кого стосується
- 20:35 ЗСУ вгатили по 12 скупченням окупантів
- 20:29На Закарпатті чоловік при перевірці документів розпочав стрілянину по поліціянтах: одного поранив (ФОТО) ФОТО