Секрети стрункості Дженніфер Лопес: м'ясо, устриці і тренажерний зал

Коли у Дженніфер Лопес запитують, у чому секрет її краси, вона кокетливо говорить про свою хорошу спадковість, а якщо журналісти називають її дівою - щиро ображається. «Приходьте на мої репетиції перед концертами або на зйомки фільмів з моєю участю. Навряд чи вам вдасться знайти ще одного «зоряного небожителя», який так викладається. Це слово мені зовсім не підходить!».

І все ж вона трохи лукавить. Ось вже багато років поспіль Дженніфер Лопес очолює списки найсексуальніших жінок світу, і цей титул їй дістається заслужено, повідомляє ДеПо з посиланням на beauty.ua.

Зірка ненавидить дієти, проте змушена дотримуватися здорового раціону:

«Я обожнюю м'ясо і салати. Можу дозволити собі з'їсти на обід салат з креветок, устриці або сирні латиноамериканські млинці. У мене, звичайно, є дієтолог, з яким ми раз на тиждень складаємо меню. Але я намагаюся не відмовляти собі в маленьких задоволеннях».

Зірка запевняє, що для підтримки своєї краси нечувані гроші зовсім не потрібні. В одному зі своїх інтерв'ю вона заявила:

«Не вважайте мене розпещеною дамою, яка використовує самі елітні косметичні продукти. Я знаю, що так вважають багато, але вони помиляються. Мої принципи дуже прості: треба триматися подалі від сонця, не курити, не захоплюватися спиртним, обов'язково гарненько висипатись. От і все, що вам потрібно для того, щоб зберегти молодість».

Як стежити за собою, Джей Ло засвоїла ще в дитинстві: «Мама говорила мені, що жінка повинна бути доглянутою. І тоді весь світ буде крутитися навколо неї».

Сьогодні Дженніфер очолює рейтинг найвпливовіших знаменитостей. Але навіть Лопес з її перфекціонізмом та прагненням бути у всьому першою іноді сумнівається у власній привабливості. Щоб відігнати ці шкідливі думки, вона займається спортом.

«Коли я відчуваю себе не найкращим чином, я йду до тренажерного залу, - каже співачка. - Потім я приходжу додому, приймаю душ, одягаю якийсь із своїх запаморочливих нарядів, фарбуюся, зачісуюся і відчуваю, що я чудова. Мені хочеться надихати жінок, у яких є діти, але яким не вистачає часу стежити за собою та відчувати, що вони виглядають чарівно і сексуально».

До речі, раніше Дженніфер Лопес детально розповіла про свої тренування.