4 лучших зимних продукта от морщин
Чтобы избежать появления преждевременных морщин, введи в рацион продукты, которые выступят в роли эффективной защиты
- Головна
-
22 грудня 2014 23:36
depo.ua расскажет о продуктах, предотвращающих образование морщин.
Орехи
Грецкие орехи, миндаль, фисташки, арахис и фундук - отличные источники полезных жиров Омега-3. Главный «недостаток» всех орехов - от них сложно оторваться. Так что съедай за раз 12 штук орехов - этого вполне достаточно, чтобы снабдить организм полезными веществами.
Не менее полезны различные масла из орехов: миндальное, масло грецких орехов и т.д. Для борьбы с морщинами лучше всего подойдет масло кедровых орехов или масло грецкого ореха. Добавляй их в различные блюда, а также готовь на их основе маски или крема от морщин.
Наноси ореховое масло тонким слоем на очищенную кожу. По структуре такие масла намного легче, например, оливкового: не утяжеляют кожу, зато прекрасно увлажняют и защищают от свободных радикалов. Уходят раздражения на коже, а морщины разглаживаются.
Кефир и йогурт
Кисломолочные продукты, особенно приготовленные из заквасок дома, очень полезны для здоровья кожи. Состояние кишечника напрямую влияет на внешний вид кожи и наличие морщин.
Каждый день пей кефир или натуральный йогурт - и морщин заметно поубавится, а через несколько месяцев усилий ты потеряешь 3-4 кг.
Маска для нормальной и комбинированной кожи против морщин. 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. л. сока лимона, 1 ч. ложка оливкового масла. Все ингредиенты перемешай и нанеси на лицо на 20 минут, затем смой теплой водой.
Мед
Этот продукт является лекарством не только от гриппа и ОРВИ. Он отличный антиоксидант и улучшает состояние кожи.
Наружно мед можно использовать в качестве масок или пилинга. Чтобы сделать пилинг, нанеси мед на лицо и выполни легкий массаж. Такая процедура дает отличный эффект: очищает поры, шлифует, подтягивает кожу, а также разглаживает мелкие морщины.
Зеленый чай
Когда ты выпиваешь чашечку чая, этот напиток - известный борец со стрессом и антиоксидант - дарит коже и всему организму долгожданный релакс. А снижение уровня стресса приводит к уменьшению количества морщин. Ученые доказали, что благодаря зеленому чаю процесс регенерации клеток идет намного быстрее, значит, ты омолаживаешь весь организм.
Сделай из зеленого чая кубики льда и протирай ими по утрам лицо - морщины разгладятся, кожа станет более упругой, а цвет лица улучшится.
Ранее depo.ua рассказал о 10 съедобных врагах красивой кожи.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 13:33 Нетвереза ДТП за участі голови Броварської РДА: Посадовцю повідомлено про підозру
- 13:10На Херсонщині через обстріли критична та комунальна інфраструктура
- 12:40На кордоні з Румунією затримали групу ухилянтів (ФОТО) ФОТО
- 12:18Сили оборони ліквідували за добу ще 1124 російських окупантів
- 11:58Ракетна атака на Дніпропетровщину: Відомо про ще одного пораненого
- 11:11Для удару по Львівщині ворог застосував крилаті та балістичні ракети, - ОВА
- 10:20Ракетний удар по Прикарпаттю: В ДСНС показали наслідки (ФОТО) ФОТО
- 09:45 Росіяни атакували Україну 34 ракетами різних типів: Скільки вдалося збити силам ППО
- 09:16Удар по Дніпропетровщині: Росіяни випустили по області понад 10 ракет ФОТО
- 08:44У Харкові росіяни влучили по території психлікарні, - поліція ФОТО
- 08:07Під ударом росіян вночі 27 квітня опинилася енергетична інфраструктура
- 23:55У Мукачеві побудують сучасну автостанцію: як вона виглядатиме ФОТО
- 22:14 Нетверезий очільник Броварської РВА Володимир Майбоженко збив на пішохідному переході людей Відео
- 21:32У Мелітополі окупанти видали паспорти РФ 14-річним дітям, які залишились без батьківського піклування
- 20:50 США оголосили про новий пакет військової допомоги Україні на $6 млрд (ОНОВЛЕНО)
- 19:59Окупанти після довгої паузи вивели ракетоносії в Чорне море, — Сили оборони півдня
- 19:35На Херсонщині запровадили обмеження для цивільних: про що йдеться
- 18:40В Ірпені активісти заклеїли місто листівками з вимогою притягнути Пікулика до відповідальності, - ЗМІ ФОТО
- 18:34Віце-прем’єр Олександр Кубраков розповів про роботи із захисту енергетики України