4 лучших зимних продукта от морщин
Чтобы избежать появления преждевременных морщин, введи в рацион продукты, которые выступят в роли эффективной защиты
- Весь мир
-
22 декабря 2014 23:36
depo.ua расскажет о продуктах, предотвращающих образование морщин.
Орехи
Грецкие орехи, миндаль, фисташки, арахис и фундук - отличные источники полезных жиров Омега-3. Главный «недостаток» всех орехов - от них сложно оторваться. Так что съедай за раз 12 штук орехов - этого вполне достаточно, чтобы снабдить организм полезными веществами.
Не менее полезны различные масла из орехов: миндальное, масло грецких орехов и т.д. Для борьбы с морщинами лучше всего подойдет масло кедровых орехов или масло грецкого ореха. Добавляй их в различные блюда, а также готовь на их основе маски или крема от морщин.
Наноси ореховое масло тонким слоем на очищенную кожу. По структуре такие масла намного легче, например, оливкового: не утяжеляют кожу, зато прекрасно увлажняют и защищают от свободных радикалов. Уходят раздражения на коже, а морщины разглаживаются.
Кефир и йогурт
Кисломолочные продукты, особенно приготовленные из заквасок дома, очень полезны для здоровья кожи. Состояние кишечника напрямую влияет на внешний вид кожи и наличие морщин.
Каждый день пей кефир или натуральный йогурт - и морщин заметно поубавится, а через несколько месяцев усилий ты потеряешь 3-4 кг.
Маска для нормальной и комбинированной кожи против морщин. 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. л. сока лимона, 1 ч. ложка оливкового масла. Все ингредиенты перемешай и нанеси на лицо на 20 минут, затем смой теплой водой.
Мед
Этот продукт является лекарством не только от гриппа и ОРВИ. Он отличный антиоксидант и улучшает состояние кожи.
Наружно мед можно использовать в качестве масок или пилинга. Чтобы сделать пилинг, нанеси мед на лицо и выполни легкий массаж. Такая процедура дает отличный эффект: очищает поры, шлифует, подтягивает кожу, а также разглаживает мелкие морщины.
Зеленый чай
Когда ты выпиваешь чашечку чая, этот напиток - известный борец со стрессом и антиоксидант - дарит коже и всему организму долгожданный релакс. А снижение уровня стресса приводит к уменьшению количества морщин. Ученые доказали, что благодаря зеленому чаю процесс регенерации клеток идет намного быстрее, значит, ты омолаживаешь весь организм.
Сделай из зеленого чая кубики льда и протирай ими по утрам лицо - морщины разгладятся, кожа станет более упругой, а цвет лица улучшится.
Ранее depo.ua рассказал о 10 съедобных врагах красивой кожи.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 14:50Кличко и мэр Брюсселя передали батальону "Свобода" РЭБ, дроны и Starlink ФОТО
- 14:14Зеленский официально уволил Залужного и назначил нового командующего Сил спецопераций
- 13:54В прокат вышел долгожданный фильм "Дом "Слово". Бесконечный роман" о писателях "расстрелянного возрождения"
- 13:01В Харькове 24-летнему пропутинскому агитатору грозит 10 лет тюрьмы ФОТО
- 12:30На Харьковщине оккупанты ударили по Купянску: Что известно о последствиях
- 11:57Оркестр, который играет музыку Taylor Swift: A CONCERT анонсировали летний сезон
- 11:19Гидрометцентр предупредил о заморозках в большинстве областей Украины
- 11:15СБУ задержала рецидивиста, который шпионил для рф за линиями обороны Харькова ФОТО
- 10:59ВРУ уволила вице-премьера Кубракова, — нардеп
- 09:42Оккупанты могут ударить по критической инфраструктуре Чернигова, — ГВА
- 08:55Обстрелы в Харьковской области: Синегубов сообщил о состоянии раненых на школьном стадионе детей
- 08:41НАТО не планирует отправлять войска в Украину, — Столтенберг
- 20:05"Слуги" в Киевсовете отказались голосовать за присвоение Залужному и Лине Костенко звания почетного гражданина Киева ФОТО Видео
- 18:28Эксперт о сорванном СБУ покушение на Зеленского: Дали пощечину Путину
- 17:09Виталий Кличко: Валерию Залужному и Лине Костенко присвоено звание почетных граждан города Киева
- 17:07 В Харькове в результате удара по спортплощадке ранены 7 человек: Что известно ФОТО
- 15:50Военные отреагировали на обвинения в незаконном задержании футболиста с Закарпатья ФОТО
- 14:17Шабунин числится боевым медиком и получает надбавки за службу, оставаясь в Киеве, – СМИ
- 13:33 Оккупанты обстреляли Харьков: Есть раненые