Вчені з'ясували, в який день тижня людям спиться краще всього
Виявилося, що сон з вівторка на середу сприяє максимальному відновленню сил організму
- Головна
-
29 червня 2016 17:22
Вчені з Великобританії прийшли до висновку, що найкраще людина висипається в ніч з вівторка на середу, передає depo.ua з посиланням на 1istochnik.
У дослідженні брали участь близько 5 тисяч осіб. Їх стан фахівці аналізували за допомогою пульсоміра. З отриманих даних вони змогли зробити висновки про якість відпочинку добровольців.
Вчені також з'ясували, що по вівторках люди не дозволяють собі вживати жирну їжу та алкогольні напої, тому у них досить глибокий сон.
На вихідних же люди можуть спати набагато довше, але через це їх сон гірше відновлює роботу організму, так як має низьку якість.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 10:31На Львівщині в одній з райлікарень викрили групу лікарів, які заробляли на фіктивних довідках про інвалідність ФОТО
- 10:22Шукали всю ніч: На Чернігівщині повернули додому зниклих брата й сестру
- 10:01СБУ схопила двох російських шпигунів, причетних до авіаударів по Харківській області ФОТО
- 09:44Кинув на землю та бив ногами: У Хмельницькому чоловік побив двох дітей на дитячому майданчику
- 09:38На що може вказувати пауза в російських ракетних атаках: оцінка Повітряних сил
- 09:24На Запоріжжі за добу зафіксовано понад 300 ворожих атак
- 09:00Досліджували конкурентоспроможність у ритейлі: У Києві пройшла XV щорічна конференція Food & NonFoodMaster & CatMan-2024
- 08:55Синоптики попередили про заморозки у 10 областях України
- 08:40 Сольського взяли під варту із можливістю внесення 75 млн грн застави
- 08:39Росіяни з різного озброєння обстріляли Харківщину: Поранено 13 людей
- 08:23Росіяни за добу на Херсонщині поранили шістьох цивільних
- 08:15Упродовж доби в Україні знищено 950 російських окупантів
- 07:31Обстріл залізничного вокзалу на Харківщині: Прокуратура назвала тип ракети ФОТО
- 07:02Соліст гурту "Без Обмежень" підігрів чутки про новий роман світлинами з Одеси
- 21:27Дозволяє зберегти життя кулеметника: нацгвардійці отримали бойовий модуль дистанційного керування "Wolly"
- 20:27Віталій Кличко: В Києві провели для поранених захисників "Риболовлю з пікніком"
- 19:35 Міністр агрополітики Сольський подав заяву про відставку: його підозрюють у незаконному заволодінні землею
- 18:25На Дніпропетровщині викрили на хабарі голову райсуду ФОТО
- 17:21 На Харківщині окупанти вдарили по вокзалу: Є поранені