Медики розповіли, як попередити 13 видів раку

Проаналізувавши фізичний стан 1,4 млн осіб, вчені дійшли висновку, що елементарні тренування допоможуть попередити онкологічні захворювання

Регулярні прогулянки пішки та на велосипеді допоможуть зберегти здоров'я, повідомляє depo.ua із посиланням на The Daily Mail.

Так, згідно з дослідженням фізичного стану європейців та американців, у фізично активних людей на 42% зменшується ймовірність раку стравоходу. На 27%, 26% та 23% скорочується ризик захворіти на рак печінки, легень та нирок.

Дослідники також вказують, що фізична неактивність дуже розповсюджена серед людей, і щонайменше 31% в усьому світі не виконують рекомендовані норми вправ.

Фізичні заняття також знижують ризик розвитку раку матки на 21%, мієлоїдної лейкемії на 20%, мієломи на 17%.

Прогулянки і велосипед захищають від раку товстого кишківника (ризик скорочується на 16%), в області шиї та голови (15%), ректального раку (13%), сечового міхура (13%) та грудей (10%).

Більше новин про події в Україні та світі читайте на Depo.Життя