Завтрак в стиле «50 оттенков серого»
Еда - такой же запрос плоти, как и все остальные. Если в сексуальном плане мистеру Грею и удалось раскрепостить Анастейшу Стил, то в плане еды главная героиня «50 оттенков серого» осталась консерваторшей, которая на завтрак неизменно предпочитает гранолу
- Головна
-
12 лютого 2015 04:52
Традиционный для США завтрак - гранола - готовится быстро и легко, а за счет исключительно полезных ингредиентов заряжает организм на целый день, сообщает depo.ua со ссылкой на hochu.ua.
Для приготовления гранолы понадобится час времени и такие ингредиенты:
- 200 г овсяных хлопьев
- 150 г орехов (фундука, миндаля, грецких и бразильских орехов)
- 50 г семечек (тыквенных, подсолнечных, маковых, кунжута)
- 50 г грубой кокосовой стружки
- 1 ч.л. корицы
- 150 г сухофруктов (изюма, кураги, клюквы)
- 5 ст. л. жидкого меда
- 5 ст. л. оливкового или кокосового масла
Приготовление:
1. Разогреть духовку на 180 градусов. Насыпать овсяные хлопья, смесь орехов и семечек на противень, накрытый пергаментом. Заправить медом, перемешать и равномерно распределить по форме. Отправить в духовку приблизительно на полчаса.
2. Каждые 5 минут перемешивать гранолу и снова отправлять в духовку. Пока блюдо готовится, измельчить крупные сухофрукты.
3. Когда гранола подрумянится, можно ее вынимать. Добавить в смесь сухофрукты и остудить. Готовую гранолу уложить в банку и герметично закрыть крышкой.
Завтрак в стиле «50 оттенков серого» готов - легкий в приготовлении, необычайно вкусный и полезный.
Ранее depo.ua показал, что едят на завтрак в разных странах.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 12:44На Дніпропетровщині у ТЦК помер чоловік нібито від нападу епілепсії: родичі заявляють про вбивство ФОТО
- 11:38В Україні заплановано рекордний імпорт електроенергії, споживання зростає
- 11:01На Харківщині лісник "не помітив" крадіжки дубів на 2,6 млн грн і отримав підозру від ДБР ФОТО
- 10:36У більшості регіонів України оголосили штормове попередження
- 09:04"Відгомін тріумфу української музики в Нью-Йорку пролунає у Києві": у столиці 30 травня виступить "Київська камерата" з диригенткою Кері-Лінн Вілсон
- 08:34У США назвали лауреатів Пулітцерівської премії: хто серед переможців
- 08:29На Харківщині внаслідок авіабомбардування постраждали троє людей – ОВА
- 23:51Шер пожартувала щодо своїх чоловіків, які набагато молодші за неї
- 21:38Україна чекатиме на F-16 від Нідерландів щонайменше 4 місяці
- 20:02 "Найгарячіше" на фронті було в напрямках Авдіївки та Новопавлівки
- 19:16 Кабмін ухвалив перелік документів, які треба подати для проходження МСЕК
- 17:21 Раді пропонують продовжити воєнний стан та мобілізацію
- 16:54Сирський два дні був на напрямках, де рашисти готують наступ на Сході
- 15:15Уперше в історії дві українські тенісистки увійшли до світової "двадцятки" кращих
- 12:54Напередодні головного матчу футбольного сезону в Україні "Шахтар" і "Динамо" громлять своїх суперників
- 11:57Ворог скинув надпотужну авіабомбу ФАБ-1500 на Харківську область: Фото з місця ФОТО
- 11:22Рашисти намагаються посилювати тиск в районі Старомайорського, — Плетенчук
- 09:58Шмигаль — про можливість відправки західних військ до України: "Якщо прийде час — будемо раді"
- 09:36Окупанти атакували енергетичний об'єкт на Сумщині