Завтрак в стиле «50 оттенков серого»
Еда - такой же запрос плоти, как и все остальные. Если в сексуальном плане мистеру Грею и удалось раскрепостить Анастейшу Стил, то в плане еды главная героиня «50 оттенков серого» осталась консерваторшей, которая на завтрак неизменно предпочитает гранолу
- Весь мир
-
12 февраля 2015 04:52
Традиционный для США завтрак - гранола - готовится быстро и легко, а за счет исключительно полезных ингредиентов заряжает организм на целый день, сообщает depo.ua со ссылкой на hochu.ua.
Для приготовления гранолы понадобится час времени и такие ингредиенты:
- 200 г овсяных хлопьев
- 150 г орехов (фундука, миндаля, грецких и бразильских орехов)
- 50 г семечек (тыквенных, подсолнечных, маковых, кунжута)
- 50 г грубой кокосовой стружки
- 1 ч.л. корицы
- 150 г сухофруктов (изюма, кураги, клюквы)
- 5 ст. л. жидкого меда
- 5 ст. л. оливкового или кокосового масла
Приготовление:
1. Разогреть духовку на 180 градусов. Насыпать овсяные хлопья, смесь орехов и семечек на противень, накрытый пергаментом. Заправить медом, перемешать и равномерно распределить по форме. Отправить в духовку приблизительно на полчаса.
2. Каждые 5 минут перемешивать гранолу и снова отправлять в духовку. Пока блюдо готовится, измельчить крупные сухофрукты.
3. Когда гранола подрумянится, можно ее вынимать. Добавить в смесь сухофрукты и остудить. Готовую гранолу уложить в банку и герметично закрыть крышкой.
Завтрак в стиле «50 оттенков серого» готов - легкий в приготовлении, необычайно вкусный и полезный.
Ранее depo.ua показал, что едят на завтрак в разных странах.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 19:34В Украине запущено серийное производство наземных дронов, - Александр "Тихоход"
- 18:04Черненко: ГБР и СБУ должны проверить, в интересах какой страны работает депутат Безуглая
- 15:29"Укрэнерго" возвращает графики отключения света для всех потребителей
- 13:14 Под Харьковом нашли тело еще одного погибшего от обстрела базы отдыха – ГСЧС ФОТО
- 11:55Оккупанты баллистическими ракетами уничтожили памятник архитектуры в Изюме: Кадры с места ФОТО
- 11:28Интересные факты про микроволновки PROMO
- 11:16Украина акцентирует внимание на безопасности потребителей в новом регулировании онлайн-торговли лекарствами
- 10:24 В Украине ограничивают деятельность онлайн-казино: Кабмин принял постановление
- 08:59 В Харьковской области за сутки под обстрелами погибли 12 человек, ранены — еще 40, — ОВА ФОТО
- 08:18Оккупанты ночью направили на Украину 29 "шахедов"
- 14:00В столичном Музее под открытым небом отреставрировали уникальный объект: столетний ветряк из Херсона ФОТО
- 12:15Поддержал победный почин Усика: Второй украинский боксер сегодня стал чемпионом мира
- 11:01Цена большой победы: Усику делали рентген и наложили четыре шва
- 20:35Эксперт о массированной атаке дронов: СБУ доказывает, что россияне не способны защитить свои порты
- 19:55Виталий Кличко привез бойцам под Волчанск и Купянск дроны от громады Киева Видео
- 15:03Антикоррупционер Шабунин попал в скандал: присвоил автомобиль, который закупили для фронта (ВИДЕО) ФОТО Видео
- 10:00Как устроены слоты и что они собой представляют PROMO
- 22:03Государственная "Укрнафта" получила от ООО "Интерпайп Украина" 80% бракованной трубы, – эксперт ФОТО
- 21:06Правительство уволило трех заместителей из Минразвития общин