Як уникнути переохолодження - поради лікарів
В усіх областях України у зв’язку з похолоданням працюють пункти обігріву
- Головна
-
6 січня 2017 19:22
Їхні адреси оприлюднено на сайті Державної служби з надзвичайних ситуацій, пише Depo.ua.
У свою чергу, Міністерство охорони здоров'я надало поради людям на час морозів.
Холод згубно впливає на дрібні судини. Першими замерзають пальці рук та ніг, а також вуха та ніс. Температура, за якої можна переохолодитися, може бути навіть плюсовою, а температура тіла за переохолодження знижується до 35 °С і нижче, зазначають у МОЗ.
- Одягайтеся багатошарово, захищайте відкриті ділянки шкіри і вiзьмiть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі.
- Не перевтомлюйтеся і заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.
- Не виходьте на мороз голодним. Беріть термос із гарячою кавою, чаєм чи супом.
- Рухайте руками і пальцями ніг, злегка стрибайте з ноги на ногу тощо, аби посилити кровообіг.
Категорично не можна торкатися металу голими руками чи язиком.
У роботі з бензином і металом використовуйте водонепроникні рукавички, щоб не було обмороження.
Не вживайте спиртне, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, що призводить до швидших втрат тепла. Нікотин також не найкращий помічник у боротьбі з холодом через свій згубний вплив на стінки судин.
Перша допомога:
Щойно з'являться симптоми переохолодження – воскові плями та оніміння шкіри, – негайно перейдіть у тепле приміщення, зігрійтеся, посидьте у теплі кілька годин, поїжте.
У разі обмороження негайно зверніться до лікаря. У крайньому випадку, перевдягніться: зніміть мокрий одяг і загорніться у теплі простирадла та ковдри. Не чіпайте обморожені ділянки тіла!
При відмороженні радять дотримуватися принципу "внутрішнього зігрівання" уражених тканин: накладати термоізолюючі пов'язки (ватно-марлеві, бавовняні тощо), вживати теплі напої. Прийміть знеболювальні та негайно зверніться по кваліфіковану допомогу.
Не можна зігрівати уражені тканини тіла гарячою водою чи біля гарячих батарей, бо це може призвести до значного поглиблення ураження.
Обов'язково пийте якомога більше рідини – будь-які теплі напої, окрім алкоголю.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:35 Електронний кабінет військовозобов’язаного запрацює 18 травня, — Міноборони
- 23:13У Грузії люди штурмують парламент та палять російські триколори, протестуючи проти ухваленого закону про "іноагентів"
- 23:07Внаслідок атаки балістичними ракетами в Одесі щонайменше 13 постраждалих
- 22:50Кабмін заборонив суцільні рубки у горах Карпат, але, є але
- 22:29У Львові горіла дев'ятиповерхівка: Людей евакуювали (ФОТО) ФОТО
- 22:02 Дірява інавгурація: Хто приїде вітати путіна
- 21:41Тисячі кримських татар залишили півострів, щоб не потрапити в російську армію
- 21:28Махінації з цінами на електроенергію: На Полтавщині судитимуть одного з фігурантів злочинної схеми
- 21:18Прокудін повідомив про повернення з окупації ще трьох українських дітей
- 20:59 В Україні хочуть легалізувати приватні військові компанії
- 20:45Спецоперація у Києві, Львові та ще чотирьох областях: СБУ затримала банду "чорних зброярів" (ФОТО) ФОТО
- 20:27 Рашисти не полишають спроб прорватися на Авдіївському напрямку, - Генштаб ЗСУ
- 20:02На Рівненщині браконьєри вбили червонокнижного лося ФОТО
- 19:50Двоє загиблих та шестеро поранених цивільних: Наслідки чергового обстрілу Донеччини ФОТО
- 19:41Кличко: Президент відповідає за оборону держави і має виконувати свої функції до закінчення війни
- 19:20Підполковнику з Хмельниччини, що перейшов на бік ворога, повідомили про підозру в державній зраді
- 18:17 Скільки "цирконів", "оніксів" та "калібрів" має РФ, розповіли в ГУР
- 18:04Олександр Свіщов: Наша мета – розвивати молодь у такий важкий для України час
- 17:10За 20 тисяч доларів обіцяв домовитися з ДБР: Викрито працівника судової охорони Хмельниччини