Татьяна Денисова предпочитает советскую кухню

Помимо ежедневных тренировок и занятий танцами, Татьяна тщательно следит за своим рационом. В своем ежедневном меню звезда предпочитает минимально смешивать продукты, поэтому выбирает простые кухни - украинскую и русскую, сообщает ДеПо со ссылкой на beauty.ua.

«Я не разделяю эти кухни, потому что свое детство я проводила и там, и тут. Я жила в интернате с 10 лет, привыкла к столовской еде, для меня это святое - с утра каша, в обед суп, вечером салат или гарнир с мясом или рыбой», - рассказывает Татьяна.

Денисова обожает такие блюда как борщ, оливье, уха, картофельное пюре, которые старается готовить максимально диетически.

«В детстве гуляешь вечером во дворе, потом зовет мама домой, приходишь, а там на столе - пюре, салат и пожаренная курочка или котлета. Для меня это вкус детства, семейного очага, тепла, вот эти домашние советские блюда», - делится Татьяна.

Звезда «Танцуют все» уверена, чтобы фигура была стройной, нужно есть только те продукты, которые пойдут тебе на пользу: «Я не привередлива, но люблю блюда диетические, здоровые, кошерные, я бы даже сказала».

Что касается напитков, Таня старается пить много чистой воды, фреши, разнообразные чаи - травяной, зеленый и цветочный. Также хореограф обожает мятный чай с молоком и молочный кофе по утрам.

Когда Татьяна находится за границей, выбирает только проверенные рестораны, в кухне которых она уверена на 100%:

«Если мне там однажды понравилось, я буду ходить только туда, искать что-то новое - не для меня. В этом деле я хожу по протоптанной дорожке. Например, в Германии я открыла для себя потрясающее блюдо, которое подавали в итальянском ресторане - мидии в вине, в томатном соусе и с чесноком, в виде супа», - поделилась хореограф.

Ранее ДеПо рассказал об экспресс-диете Жизель Бюндхен: минус 3 кг.