Синє світло допоможе схуднути

Дослідники із США з'ясували, що освітлена синім світлом їжа викликає у представників сильної статі підсвідому підозрілість, через що вони їдять її більш обережно. Таким чином, вживання їжі в приміщенні, яке освітлюється синіми лампами, здатне захистити чоловіків від переїдання. А ось на жінок колір освітлення ніякого впливу не має, тому що представниці прекрасної статі більше покладаються на запахи, а не на кольори.

«Оскільки натуральний синій колір рідко зустрічається серед продуктів харчування, то у чоловіків виникають сумніви щодо того, наскільки таку їжу безпечно вживати, - розповідає автор дослідження Хан Сеок-Сео. - Звичайно, такі сумніви носять виключно підсвідомий характер, однак вони все одно не дозволяють чоловікам вживати занадто багато продуктів. Жінки, на жаль, їдять однаково при будь-якому освітленні, це ще одна різниця в психології чоловіків та жінок».

Ці дані були отримані на основі спостережень за 112 людьми, яких просили з'їсти одні й ті ж страви, але в кімнатах з різним освітленням. Незважаючи на те, що добровольці з'їдали різну кількість млинців і омлетів в залежності від кольору ламп, всі вони відчули однакове задоволення від їжі і зіткнулися з однаковим почуттям насичення. Це довело, що саме синій колір є ідеальним для освітлення кухні для тих людей, які хотіли б зберегти свою талію і уберегти себе від переїдання, повідомляє ДеПо з посиланням на medikforum.ru.

Раніше ДеПо розповів, що 7 правил здорового харчування допоможуть схуднути.