Правила догляду за шкірою обличчя влітку: Корисні поради для краси та здоров'я

На сонці шкіра сохне і старіє, у людей із жирною шкірою забиваються пори, дехто має клопіт через появу пігментних плям, посилюється потовиділення, косметика тече.

Впоратися з усім цим не так і складно. Головне — систематично очищати, зволожувати, захищати шкіру і відмовитися від експериментів (зі шкірою, певна річ). Depo.ua підготував корисні й потрібні для кожного поради, що потрібно робити для краси й здоров'я шкіри.

Головні правила догляду за шкірою влітку

Виконуючи всі рекомендації по догляду за шкірою обличчя, можна не тільки уникнути висипань і пігментації, але і поліпшити її стан.

Очищення

У літню пору потрібно обирати щадні засоби для очищення шкіри. Лінії по догляду за чутливою шкірою чудово впораються із цим завданням. Намагайтеся не використовувати тоніки зі спиртом. Обирайте щадний скраб із м'якими абразивними частинками.

Зволоження

Замініть щільні живильні креми на легкі зволожуючі. Вони швидше поглинаються шкірою і не залишають жирного блиску. Зволоження потребує навіть жирна шкіра. Якщо шкіру пересушити на сонці, долучиться процес декомпенсації, через що вона стане ще жирнішою.

Якщо ви не використовуєте спеціальний крем для шкіри навколо очей, влітку його доведеться придбати. Мружачись на сонці, ви ризикуєте заробити непотрібні зморшки. Крім легкого крему, шкірі також необхідна вода. Можна придбати спеціальну термальну воду або просто налити звичайну мінералку у флакон з дозатором і постійно носити її з собою. Зволожувати шкіру водою протягом дня обов'язково.

Захист

Обов'язково приділіть увагу захистові шкіри від ультрафіолетових променів. Денний або тональний крем обов'язково мають містити SPF-фільтри (не менше 30 одиниць).

Макіяж

Влітку варто не зловживати косметикою, особливо вдень. Обирайте легкі тональні засоби та матуючі основи. Дуже доречний влітку ВВ-крем. Пудру краще брати легку, розсипчасту, без блискучих частинок. Протягом дня використовуйте матуючі серветки — вони усунуть жирний полиск і не зіпсують макіяж.

Краса зсередини

Обов'язково пийте більше мінеральної води протягом дня. Не просто очищену, а саме мінеральну. Вона зволожить шкіру зсередини й підтримає баланс мікроелементів в організмі. Чашка трав'яного чаю з ранку або просто склянка води з медом покращують обмін речовин, що благотворно позначається на зовнішньому вигляді шкіри.

Вживайте продукти з вітамінами А, С, Е (морква, оливки, мигдаль, капуста, чорниця, зелені овочі, яйця, олії). Вони є природними антиоксидантами і забезпечують молодість шкіри.

Косметологічні процедури

До середини осені варто уникати глибокої мікродермабразії, відбілювання і пілінгу. Процедури глибокої взаємодії зі шкірою небезпечні влітку: через спеку можна отримати запалення шкірних покривів або глибокі сонячні опіки.

Зате можна використовувати будь-які овочі й фрукти для масок для обличчя. За такий догляд шкіра віддячить свіжістю і природним рум'янцем.