Правила летнего ухода за кожей лица: Полезные советы для красоты и здоровья

На солнце кожа сохнет и стареет, у людей с жирной кожей забиваются поры, некоторые страдают от появления пигментных пятен, усиливается потоотделение, косметика течет.

Справиться со всем этим не так уж и сложно. Главное – систематически очищать, увлажнять, защищать кожу и отказаться от экспериментов (с кожей, естественно).
Depo.ua подготовил полезные и нужные для каждого советы, что нужно делать для красоты и здоровья кожи.

Главные правила ухода за кожей летом

Выполняя все рекомендации по уходу за кожей лица, можно не только предупредить появление высыпаний и пигментации, но и улучшить ее состояние.

Очищение

В летнее время нужно выбирать щадящие средства для очищения кожи. Линии по уходу за чувствительной кожей отлично справятся с этой задачей. Старайтесь не использовать тоники со спиртом. Выбирайте щадящий скраб с мягкими абразивными частицами.

Увлажнение

Смените плотные питательные кремы на более легкие увлажняющие. Они быстро впитываются в кожу и не оставляют жирного блеска. В увлажнении нуждается даже жирная кожа. Если кожу пересушить на солнце, включится процесс декомпенсации, из-за чего она станет еще жирнее.

Если вы не используете специальный крем для кожи вокруг глаз, летом его придется приобрести. Щурясь на солнце, вы рискуете заработать ненужные морщинки. Кроме легкого крема, коже также необходима вода. Можно приобрести специальную термальную воду или просто налить обычную минералку во флакон с дозатором и постоянно носить ее с собой. Увлажнять кожу водой в течение дня обязательно.

Защита

Обязательно уделите внимание защите кожи от ультрафиолетовых лучей. Дневной или тональный крем обязательно должны содержать SPF-фильтры, не менее 30 единиц.

Макияж

Летом стоит меньше налегать на косметику, особенно днем. Выбирайте легкие тональные средства, матирующие основы. Отлично подходит для лета ВВ-крем. Пудру лучше брать легкую, рассыпчатую, без мерцающих частиц. В течение дня используйте матирующие салфетки – они уберут жирный блеск и не испортят макияж.

Красота изнутри

Обязательно пейте побольше минеральной воды в течение дня. Не простой очищенной, а именно – минеральной. Она увлажнит кожу изнутри и поддержит баланс микроэлементов в организме. Чашка травяного чая с утра или просто стакан воды с медом улучшают обмен веществ, что благотворно отражается на внешнем виде кожи.

Употребляйте продукты с витаминами А, С, Е (морковь, маслины, миндаль, капусту, чернику, зеленые овощи, яйца, растительные масла). Они являются природными антиоксидантами и обеспечивают молодость кожи.

Косметологические процедуры

До середины осени не стоит и задумываться о глубокой микродермабразии, отбеливании и пилингах. Процедуры глубокого взаимодействия с кожей небезопасны летом: из-за жары можно получить воспаление кожных покровов или глубокие солнечные ожоги.

Зато можно использовать любые овощи и фрукты в качестве маски для лица. За такой уход кожа отблагодарит свежестью и естественным румянцем.