Працювати понад 25 годин на тиждень – шкідливо для розуму

Такий висновок зробили у лютому цього року співробітники Мельбурнського інституту прикладних економічних і соціальних досліджень в Австралії, повідомляє depo.ua з посиланням на ВВС Україна.

Так, під час експерименту понад 6 тисяч працівників віком від 40 років пройшли низку тестів на читання, запам'ятовування та логіку.

Як виявилось, що для найкращого функціонування мозку оптимальними є 25 робочих годин. Іншими словами – це неповний робочий день або три робочих дні на тиждень. Якщо людина працює більше, то згодом це може позначитись на швидкості розумових реакцій, встановили вчені.

Робота стимулює діяльність мозку і допомагає зберегти когнітивні функції у працівників старшого віку, так би мовити, "користуйся або втратиш",
– заявив провідний дослідник Колін Маккензі, професор економіки з Університету Кейо в Токіо.

Експерти додають, що тривалий робочий тиждень викликає втому та стрес, які можуть погіршувати інтелектуальні здібності.