Похудеть поможет «сладкая» музыка
Чтобы есть меньше сладкого, нужно во время еды слушать «сладкую» музыку
- Головна
-
19 червня 2014 20:32
Как известно, сахар - «белая смерть» и для нашего здоровья большое количество сахара намного вреднее избытка жирной пищи. Но многим людям бывает очень сложно отказаться от употребления сладостей, поскольку им кажется, что так они лишатся радости в жизни. Ученые из Великобритании обнаружили, что наш мозг можно «обмануть», и это позволит уменьшить употребление сахара без особых страданий.
Для этого во время приема пищи нужно слушать какую-нибудь приятную «сладкую» музыку, способную усиливать вкусовые ощущения. В результате мозг будет воспринимать вкус продуктов более остро, из-за чего сладости покажутся еще слаще, а соленые блюда - более солеными. Как утверждает автор исследования профессор экспериментальной психологии Чарльз Спенс, данная методика позволит человеку сократить употребление нездоровых продуктов, включая сахар, не потеряв при этом во вкусовых ощущениях.
«Вы можете сделать ваш ужин на 10% менее сладким или соленым просто с помощью определенных звуков, не почувствовав при этом никакой разницы. Хотя уменьшение количества соли и сахара даже на 10% уже дает огромный положительный эффект для здоровья. Важно лишь правильно подобрать мелодию. Думаю, что в будущем производители мобильных приложений начнут выпускать музыку для приема пищи, усиливающую ее вкус. Многое находится в нашей голове, и сладость пищи в том числе», - делится автор открытия, сообщает ДеПо со ссылкой на medikforum.ru.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 11:22Рашисти намагаються посилювати тиск в районі Старомайорського, — Плетенчук
- 09:58Шмигаль — про можливість відправки західних військ до України: "Якщо прийде час — будемо раді"
- 09:36Окупанти атакували енергетичний об'єкт на Сумщині
- 08:46 У Харкові кількість поранених внаслідок удару по центру міста збільшилася до 16 осіб ФОТО
- 08:16Росіяни вночі атакували Україну 13 "шахедами"
- 23:35 В Швеції розпочалося "Євробачення" ФОТО Відео
- 20:50Соратник Берлусконі назвав прорахунок експрем'єра у відношенні до Путіна
- 19:45 В районі Бахмуту ЗСУ відбили більше 30 атак
- 17:48Салліван каже, що Україна готує контрнаступ наступного року
- 15:43Атака КАБом: У Харкові щонайменше п'ятеро поранених (ОНОВЛЕНО)
- 15:25Надзвичайники на Львівщині врятували чаплю (ФОТО) ФОТО
- 14:56З-під завалів зруйнованого рашистами будинку на Донеччині дістали тіло чоловіка ФОТО
- 14:29На Запоріжжі рашисти готують першу мобілізацію, – розвідка Британії
- 13:28"Визволителі" здають в металолом залишки авдіївського коксохіму
- 12:32 Стабільна, але складна, - Галущенко про ситуацію в енергосистемі
- 11:27Рашисти 4 травня атакували 113 населених пунктів та 110 об'єкт інфраструктури
- 10:50У Великодню ніч рашисти дронами вгатили по Дніпровщині (ФОТО) ФОТО
- 10:31Дитина та ще четверо дорослих постраждали у Харкові від нічної атаки ворога ФОТО
- 10:00 Ми віримо: у Бога на плечі – шеврон з українським прапором, - Зеленський у Великдень Відео