Пити чи не пити: як алкоголь впливає на фігуру

Алкогольні напої, особливо з додаванням ароматизаторів, барвників та іншої «хімії», завдають величезної шкоди здоров'ю, повідомляє ДеПо.

1. Проблеми зі шкірою: акне, мішки під очима, «зірочки» і судинна сітка, обрезкле обличчя, передчасне старіння шкіри тощо.

2. Зайва вага

Алкоголь - дуже калорійний продукт. Тож навіть без вживання інших страв, що призводять до набору ваги, твоя фігура досить швидко обзаведеться малопривабливим животом і боками, що випирають, не кажучи про інші «принади».

3. Целюліт

Спиртні напої сприяють утворенню «апельсинової шкірки» в усіх проблемних місцях.

4. Удар по печінці та нирках

Ці органи виконують роль фільтра в нашому організмі. Якщо нирки і печінка будуть пошкоджені алкоголем, спиртні напої почнуть отруювати організм.

Що робити?

Якщо не можеш зовсім відмовитися від алкоголю, віддавай перевагу легким напоям. Наприклад, червоному сухому вину.

Постарайся вибирати якісні напої, що зарекомендували себе. У цьому випадку ймовірність придбання низькосортного продукту або явної підробки зводяться практично нанівець.

І нарешті, якщо тобі довелося випити, пам'ятай, що в організмі повинен відновитися водний баланс. Тому дуже важливо пити багато рідини.

Раніше ДеПо розповів про простий спосіб контролювати кількість випитого.