Відмова від сніданку для дітей загрожує ризиком діабету

Дослідники з найбільших британських університетів Оксфорда, Кембриджа, Глазго і Сент-Джорджа в Лондоні виявили, що діти, які пропускають сніданок, значно частіше страждають від резистентності до інсуліну, що передує початку діабету другого типу. Ці висновки були отримані на основі спостережень за 4000 школярів віком від 9 до 10 років.

У дітей, які пропускають сніданок, значно частіше виявлялися в крові маркери, пов'язані з ризиком діабету, у порівнянні з тими, хто регулярно снідав. Також у дітей з першої групи фіксувався підвищений рівень інсуліну після пропуску сніданку, і їхні організми рідше реагували на цей гормон, який контролює кількість цукру в кровотоці.

Автори дослідження роблять висновок про те, що регулярні сніданки, особливо які містять насичені волокнами злаки, можуть бути ефективним засобом профілактики раннього діабету другого типу.

Щоправда, вчені не змогли відповісти на запитання, чому пропуск сніданку підвищує ризик діабету. Вони висунули теорію про те, що діти, які не снідали, згодом протягом дня частіше налягають на продукти з високим вмістом жиру. Тому відмова від сніданку може стати причиною набору зайвої ваги, повідомляє ДеПо з посиланням на medikforum.ru.

Раніше ДеПо розповів про раціон школяра: поради дієтолога.