Магнітні бурі у травні: Коли українцям чекати на погіршення самопочуття

На жаль, у травні очікується тривала та потужна магнітна буря, передає Depo.ua.

Отже, до чого слід підготуватися у травні, розкажемо далі.

Магнітні бурі у травні 2021: дати

З 11 по 17 травня очікується потужна магнітна буря. Заряджені частинки досягнуть найближчого положення відносно до магнітного поля Землі. Отже, коливання будуть сильними та тривалими, тому усім метеозалежним людям чи людям, які страждають від хронічних захворювань, мають подбати про свої плани заздалегідь: відкласти мандрівки, відпустки та відрядження і знизити свою активність.

У період з 20 по 25 травня очікується помірна магнітна активність, яка не буде здійснювати потужного негативного впливу на здоров'я людей, проте можливі проблеми зі сном, невеликі мігрені та коливання артеріального тиску. 

З 28-го по 31-е травня очікується незначна магнітна буря, наслідки якої можуть відчути лише люди похилого віку, діти або ті, хто страждають від серцево-судинних захворювань. 

Вплив магнітних бур на здоров’я

Коливання магнітного поля Землі впливають на багатьох людей, проте найбільше ці коливання відчувають люди із метеозалежністю та хронічними захворюваннями. Якщо відчуваєте якийсь із симптомів, скоріш за все це є впливом магнітних бур:

• мігрені, головні болі та легке запаморочення
• безсоння
• біль у суглобах та кістках
• перепади настрою та дратівливість
• підвищений або понижений артеріальний тиск
• слабкість та втома.

Як пережити магнітну бурю: Дієві поради

Унеможливити вплив магнітних бур на організм – задача не з простих. Проте можливо мінімізувати наслідки, дотримуючись таких порад:

• потрібно уникати стресові ситуації
• у дні магнітних коливань потрібно виключити важку фізичну активність і більше відпочивати
• зменшити кількість продуктів із сіллю та цукром
• збільшити споживання чистої води до 2 літрів
• виключити з меню смажену та жирну їжу
• частіше бувати на свіжому повітрі та провітрювати приміщення
• сказати "ні" алкоголю, солодким газованим напоям та цигаркам.