Магнитные бури в мае: Когда украинцам следует ожидать ухудшения самочувствия

К сожалению, в мае ожидается длительная и мощная магнитная буря, передает Depo.ua.

Итак, к чему следует подготовиться в мае, расскажем далее.

Магнитные бури в мае 2021: даты

С 11 по 17 мая ожидается мощная магнитная буря. Заряженные частицы достигнут ближайшего положения по отношению к магнитному полю Земли. Следовательно, колебания будут сильными и продолжительными, поэтому всем метеозависимым людям или людям, страдающим от хронических заболеваний, необходимо позаботиться о своих планах заранее: отложить путешествия, отпуска и командировки и снизить свою активность.

В период с 20 по 25 мая ожидается умеренная магнитная активность, которая не будет оказывать мощное негативное влияние на здоровье людей, однако возможны проблемы со сном, небольшие мигрени и колебания артериального давления.

С 28-го по 31-е мая ожидается незначительная магнитная буря, последствия которой могут ощутить лишь старики, дети или те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Влияние магнитных бурь на здоровье

Колебания магнитного поля Земли влияют на многих людей, однако больше всего эти колебания ощущают люди с метеозависимостю и хроническими заболеваниями. Если чувствуете какой-то из симптомов, скорее всего это является влиянием магнитных бурь:

• мигрени, головные боли и легкое головокружение
• бессонница
• боль в суставах и костях
• перепады настроения и раздражительность
• повышенное или пониженное артериальное давление
• слабость и усталость.

Как пережить магнитную бурю: Эффективные советы

Минимизировать влияние магнитных бурь на организм — задача не из простых. Однако возможно уменшить последствия, придерживаясь следующих советов:

• нужно избегать стрессовых ситуаций
• в дни магнитных колебаний нужно исключить тяжелую физическую активность и больше отдыхать
• уменьшить количество продуктов с солью и сахаром
• увеличить потребление чистой воды до 2 литров
• исключить из меню жареную и жирную пищу
• чаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения
• сказать "нет" алкоголю, сладким газированным напиткам и сигаретам.