Магнітні бурі у березні будуть найсильнішими у 2020 році: Як вберегтися

Тривати вони будуть два дні поспіль. В кінці лютого також очікуються невеликі коливання, які можуть негативно позначитися на самопочутті, повідомляє Depo.ua з посиланням на "НВ".

Що таке магнітні бурі

Вчені до цих пір не прийшли до єдиної думки про вплив магнітних бур на людський організм, але метеозалежні люди стверджують, що в цей період їх стан погіршується, змінюється настрій, спостерігається занепад сил. Вважається, що магнітні бурі виникають в результаті спалахів на Сонці. Навколо Землі знаходиться захисний шар, що оберігає планету від сонячної радіації – магнітосфера. На неї впливає так званий сонячний вітер. У звичайних умовах тиск потоку і магнітосфери – однаковий. Але під час спалахів на Сонці збільшується швидкість сонячного вітру, посилюється його тиск, а магнітосфера стискається, провокуючи зміни в величинах струму. Це і є магнітна буря.

Магнітні бурі у березні

4 і 5 березня – за даними Фізичного інституту імені Лебедєва (ФІАН), на початку березня очікуються сильні магнітні бурі. Вони триватимуть два дні поспіль.

13 березня – геомагнітне обурення середньої сили. Людям із серцево-судинними захворюваннями рекомендується бути більш уважним до здоров'я.

16 березня – магнітна буря середньої сили. Може вплинути на психічний стан людей. Можливі конфлікти.

19 березня – "середня" магнітна буря. Вона здатна спровокувати рецидиви різних захворювань, в тому числі опорно-рухового апарату.

21-22 березня – хвиля середньої сили. Торкнеться тільки метеозалежних людей. Можливе підвищення внутрішнього тиску, в результаті чого постраждають гіпертоніки.

28 березня – геомагнітне хвилювання середньої сили.

Магнітні бурі: як захиститися від впливу

Магнітні бурі впливають на усіх, але найбільше від них страждають метеозалежні люди. При цьому від негативного впливу можна вберегтися, щоб зберегти хороше самопочуття і настрій. Фахівці рекомендують: 

• висипатися;

• вживати в їжу більше білка;

• пити багато води;

• не вживати алкоголь і менше курити;

• найчастіше ходити пішки, але при цьому не займатися спортом занадто старанно;

• приймати контрастний душ.

Найсильніше магнітні бурі впливають на людей з підвищеним тиском. Їм слід мати при собі ліки - корвазан, корвітол, бісопролол. Людям зі зниженим тиском рекомендується більше відпочивати. Таблетки, що підвищують тиск, також варто тримати під рукою.

Дратівливим і імпульсивним людям рекомендується приймати трав'яні заспокійливі, пити трав'яні чаї. Схильним до загальної слабкості і стомлюваності людям рекомендують пити чай з женьшенем, проводити більше часу на свіжому повітрі.

Нагадаємо, магнітні бурі можуть нести потужну небезпеку.