Магнитные бури в марте будут сильнейшими в 2020 году: Как уберечься

Длиться они будут два дня подряд. В конце февраля также ожидаются небольшие колебания, которые могут негативно сказаться на самочувствии, сообщает Depo.ua со ссылкой на "НВ".

Что такое магнитные бури

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению о влиянии магнитных бурь на человеческий организм, но метеозависимые люди утверждают, что в этот период их состояние ухудшается, меняется настроение, наблюдается упадок сил. Считается, что магнитные бури возникают вследствие вспышек на Солнце. Вокруг Земли находится защитный слой, предохраняющий планету от солнечной радиации, магнитосфера. На нее влияет так называемый солнечный ветер. В обычных условиях давление потока и магнитосферы – одинаковое. Но во время вспышек на Солнце увеличивается скорость солнечного ветра, усиливается его давление, а магнитосфера сжимается, провоцируя изменения в величинах тока. Это и есть магнитная буря.

Магнитные бури в марте

4 и 5 марта – по данным Физического института имени Лебедева (ФИАН), в начале марта ожидаются сильные магнитные бури. Они продлятся два дня подряд.

13 марта – геомагнитное возмущение средней силы. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется быть более внимательными к здоровью.

16 марта – магнитная буря средней силы. Может повлиять на психическое состояние людей. Возможны конфликты.

19 марта – "средняя" магнитная буря. Она способна спровоцировать рецидивы различных заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата.

21-22 марта – волна средней силы. Коснется только метеозависимых людей. Возможно повышение внутреннего давления, в результате чего пострадают гипертоники.

28 марта – геомагнитное волнение средней силы.

Магнитные бури: как защититься от влияния

Магнитные бури влияют на всех, но больше всего от них страдают метеозависимые люди. При этом негативного влияния можно избежать, чтобы сохранить хорошее самочувствие и настроение. Специалисты рекомендуют

• высыпаться;

• употреблять в пищу больше белка;

• пить много воды;

• не употреблять алкоголь и меньше курить;

• чаще ходить пешком, но при этом не заниматься спортом слишком усердно;

• принимать контрастный душ.

Сильнее всего магнитные бури влияют на людей с повышенным давлением. Им следует иметь при себе лекарства - корвазан, корвитол, бисопролол. Людям с пониженным давлением рекомендуется больше отдыхать. Таблетки, повышающие давление, также стоит держать под рукой.

Раздражительным и импульсивным людям рекомендуется принимать травяные успокоительные, пить травяные чаи. Склонным к общей слабости и утомляемости людям рекомендуют пить чай с женьшенем, проводить больше времени на свежем воздухе.

Напомним, магнитные бури могут нести мощную опасность.