Как стать более уверенной в себе
Красота женщины заключается не столько в ее лице или теле, как во внутреннем настрое
- Головна
-
15 травня 2014 09:41
Психологи предлагают несколько упражнений, благодаря которым каждая женщина сможет стать более уверенной и жизнерадостной. Предлагается ответить на несколько вопросов:
1. Возьми листок бумаги и запиши не меньше 25 ответов на вопрос: «Какая я?». Пиши только положительные вещи, для этого выключи на время «внутреннего критика».
2. Следующий вопрос: «Что я ценю в себе?».
3. «Что я умею?» (от умения гладить брюки до способности быть настойчивой).
4. «Чему я могу научить других женщин?» (именно женщин, о мужчинах пока не вспоминаем).
Когда ты перечитаешь написанное, результаты могут тебя удивить и впечатлить. Ты можешь обнаружить, что ты очень талантливый, разносторонний и интересный человек! Вот увидишь, как твоя самооценка сразу вырастет.
Почаще перечитывай свои ответы, чтобы напоминать себе о своей ценности. Вскоре ты станешь гораздо более уверенной и жизнерадостной, сообщает Zdravoe.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:47Реперка Нікі Мінаж затримали в Амстердамі через наркотики
- 21:54Кілька країн НАТО закликали до інтеграції ВПК України до ЄС
- 19:16 В "Укренерго" попередили про можливі відключення світла в понеділок
- 16:35 Удар по "Епіцентру" в Харкові: кількість жертв знову зросла
- 15:49На Кіровоградщині від укусів бджіл загинули дві корови й собака
- 15:11Чергову "парочку" цигаркових контрабандистів піймали на Закарпатті (ФОТО) ФОТО
- 14:495 окрема штурмова Київська бригада привітала з Днем столиці щемливим відео Відео
- 14:25На окупованому Запоріжжі росіяни націоналізують майно українців
- 14:01 З початку доби 26 травня загальна кількість бойових зіткнень на фронті виросла майже до 60
- 13:39Ситуація в енергосистемі: Відключень поки не планують
- 13:05Наслідки удару по пункту зв’язку в Криму (ФОТО, ВІДЕО) ФОТО Відео
- 12:18У Чорному морі три російські військові кораблі, - ВМС ЗСУ
- 12:01 Зранку росіяни вже більше як 30 разів намагалися атакувати лінію фронту
- 11:44Майже дві тисячі разів за добу окупанти били по Донеччині
- 11:20Зеленський у Харкові відвідав місця останніх російських ударів і записав звернення до світової спільноти (ВІДЕО) Відео
- 10:40З початку року ворог скинув на нашу землю майже 10 000 КАБів
- 10:15 Внаслідок удару по харківському "Епіцентру" 16 людей вважаються безвісти зниклими ФОТО
- 09:45На Вінниччині є травмовані внаслідок ворожої атаки (ВІДЕО) ФОТО Відео
- 09:22 У Харкові уже 12 загиблих внаслідок прильоту по "Епіцентру"