Що шкодить нашим легеням: 3 несподівані причини
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я проблеми з органами дихання зараз у кожного третього з нас
- Головна
-
17 вересня 2014 16:17
Ні для кого не секрет, що забруднення навколишнього середовища і куріння завдають відчутної шкоди дихальній системі людини.
А ось зовсім несподівані шкідливі фактори, які здатні погіршити здоров'я наших легенів:
1. Зайва вага
При надлишку жиру в організмі легені працюють в режимі гіповентиляції: вони дихають повільніше і гірше. Через це в кров надходить менше кисню, погіршується кровопостачання всіх наших органів і тканин. А оскільки кров містить захисні (імунні) клітини, то при недостатньому кровопостачанні знижується імунітет організму в цілому. Людина хворіє частіше, важче і довше. До того ж при зайвій вазі самі по собі жирові клітини виділяють речовини, що ведуть до запалень.
2. Зловживання алкоголем
Багато шкідливих компонентів розпаду алкоголю «вивітрюються» з організму саме через легені, водночас пошкоджуючи їх.
При надлишку продуктів розпаду етилового спирту руйнується війчастий епітелій легенів - тобто клітини, які містять вії. Ці війки як би б'ються і виганяють слиз, що накопичується в органах дихання разом з несприятливими домішками. Якщо ж епітелій постраждав, така захисна функція порушується, слиз перестає нормально виводитися, в ній тут же починають накопичуватися і розвиватися мікроби.
3. Гіподинамія
За браком руху об'єм легенів скорочується, вони дихають повільніше і гірше - так само, як при надмірній вазі. Підсумки аналогічні: порушення кровопостачання з поганими наслідками, повідомляє ДеПо з посиланням на kp.ru..
Раніше ДеПо розповів 6 правил дихання для міцного здоров'я.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:20 Зеленський закликає партнерів суттєво прискорити постачання армії
- 22:18Травесті-діва Монро назвала умову, за якої піде мобілізуватися до ТЦК
- 21:11В МЗС вирішили "розвіяти міфи" щодо призупинки консульських послуг чоловікам за кордоном
- 20:28 За добу рашисти атакували на семи напрямках: дані Генштабу
- 19:20 Розвідники ССО вразили два "Буки" рашистів на Сумському напрямку (ВІДЕО)
- 18:27 Рашисти прагнуть штурмувати острів Нестрига, який звільнили Сили Оборони, – Плетенчук
- 17:13 У Харкові внаслідок ранкового авіаудару одна людина загинула, ще 10 – поранені ФОТО
- 17:12Кличко передав Третій штурмовій бригаді 20 позашляховиків, придбаних за кошти громади Києва
- 16:26 З "Паші-Мерседеса" зняли електронний браслет: дозволив Печерський суд
- 16:01У Європі літо може бути "надзвичайно спекотним", – Bloomberg
- 15:12Україна розгромила Китай на хокейному майданчику
- 14:16В Україні почастішали випадки укусів кліщів: у МОЗ надали поради, як вберегтися
- 13:30Кличко привіз трьом бригадам на передову великі партії дронів та старлінків
- 12:57В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у травні
- 11:52Як тривають бої на лівобережжі Херсонщини: дані Сил оборони
- 10:48 У Харкові внаслідок обстрілу є загиблі та поранені: Офіційні дані
- 10:45ДПСУ створює нову штурмову бригаду, — Клименко
- 10:13 Окупанти обстрілюють Харків із авіації
- 09:48Посол Данії розповів, коли F-16 прибудуть до України