«Одеська Барбі» розповіла про свої наркотики

ДеПо повідомляє, що Валерія вже не «Одеська Барбі». Нещодавно вона переїхала з України в Молдову і практично «прописалася» в тренажерному залі. Дівчина вирішила мотивувати до здорового способу життя і всю свою армію шанувальників. Валерія публікує в соцмережах фото з «качалки» і відео-відповіді на питання стосовно своїх тренувань. А нещодавно вона стала розповідати ще й про харчування.

Спочатку Валерія спростувала чутки про те, що вирішила харчуватися тільки повітрям і сонцем (це має назву «праноїдіння»).

«Не розумію для чого журналісти поширюють інфо, що я стала праноїдом, - пише Валерія на своїй сторінці ВКонтакте. - Не заперечую, я б хотіла цього, і це є в моїх планах. Але поки я займаюся бодібілдингом, це зробити важко».

Потім дівчина наочно продемонструвала, що може собі дозволити дівчина з талією в 47 см. Такий знімок розмістила Валерія на своїй сторінці ВКонтакте:

«Ви часто запитуєте, що я їм, якими порціями. Ось вам для наочності. Топінамбур сирий, пара шматочків помідорів і огірків, приправа для буріто і веганський паштет з петрушкою. Моя рука поруч, щоб було зрозуміло розмір порції», - так підписала фото Валерія.

«Барбі» розповіла, що зазвичай вона з'їдає дві порції такої страви в день. Це основна частина її денного раціону. Крім того, дівчина їсть небагато сухофруктів і горіхів на десерт. Також вона дозволяє собі випити пару горняток зеленого чаю і какао в день.

«Не бути ненажерою - це прекрасно», - повідомляє Валерія своїм підписникам.

При цьому дівчина - затята противниця різних дієт.

«Будь-які дієти - це лише тимчасове вирішення проблеми. Ви відмовляєте собі в звичних продуктах і їсте щось незвичне, чим створюєте для організму сильний стрес. І коли ви переходите з дієти на своє звичайне харчування, то організм від страху починає запасатися жиром, я вже не кажу про дикий апетит, який також пов'язаний з психологічною травмою відмови від улюблених продуктів», - пише Валерія.

І продовжує: «Особисто я вважаю це неефективним і шкідливим. Я знайшла для себе інший спосіб. Нікого не закликаю повторювати. Просто ділюся інформацією. Я проводжу голодування до тих пір, поки не буду задоволена своєю фігурою і вагою. Зазвичай це 1-2 дні. Адже я швидко можу набрати вагу, але так само швидко її скинути».

А про свої заняття в тренажерному залі «Барбі» любить розповідати набагато більше, ніж про принципи харчування. Валерія зізналася, що тренування для неї - це «справжнісінький наркотик».

Таке фото розмістила дівчина на сторінці ВКонтакте:

«Ніколи не подумала, що стану настільки залежною від спорту. Іноді мені здається, що це одне з найсильніших задоволень, яке здатна відчути людина. А у мене особисто їх небагато, - зізнається дівчина, яка родом з Тирасполя, але тимчасово проживає в Кишиневі. - Не знаю, як раніше я жила в такому кволому тілі. Справжня краса для мене полягає в тому, щоб сильний Дух доповнював не менш сильне тіло».

Раніше Ірина Шейк відкрила секрет своєї витонченої фігури.