«Одесская Барби» рассказала о своих наркотиках

ДеПо сообщает, что Валерия уже не «Одесская Барби». Недавно она переехала из Украины в Молдову и практически «прописалась» в тренажерном зале. Девушка решила мотивировать к здоровому образу жизни и всю свою армию поклонников. Валерия публикует в соцсетях снимки из «качалки» и видео-ответы на вопросы о своих тренировках. А недавно стала рассказывать еще и о питании.

Сначала Валерия опровергла слухи о том, что решила питаться только воздухом и солнцем (это называется «праноедение»).

«Не понимаю для чего журналисты распространяют инфо, что я стала праноедом, - пишет Валерия на своей странице ВКонтакте. - Не спорю, я хотела бы этого, и это есть в моих планах. Но пока я занимаюсь бодибилдингом, это сделать тяжело».

Затем девушка наглядно продемонстрировала, что может себе позволить девушка с талией в 47 см. Такой снимок разместила Валерия на своей странице ВКонтакте:

«Вы часто спрашиваете, что я ем, какими порциями. Вот вам для наглядности. Топинамбур сырой, пара кусочков помидоров и огурцов, приправа для бурито и веганский паштет с петрушкой. Моя рука рядом, чтоб было видно размер порции», - так подписала фото Валерия.

«Барби» рассказала, что обычно она съедает две порции такого блюда в день. Это основная часть ее дневного рациона. Кроме того, девушка ест немного сухофруктов и орехов на десерт. Также она позволяет себе выпить пару чашек зеленого чая и какао в день.

«Не быть чревоугодником - это прекрасно», - сообщает Валерия своим подписчикам.

При этом девушка - ярая противница различных диет.

«Любые диеты - это лишь временное решение проблемы. Вы отказываете себе в привычных продуктах и едите нечто непривычное, чем создаете для организма сильный стресс. И когда вы переходите с диеты на свое обычное питание, то организм от страха начинает запасаться жиром, я уже не говорю о диком аппетите, который также связан с психологической травмой отказа от любимых продуктов», - пишет Валерия.

И продолжает: «Лично я считаю это неэффективным и вредным. Я нашла для себя другой способ. Никого не призываю повторять. Просто делюсь информацией. Я провожу голодание до тех пор, пока не буду довольна своей фигурой и весом. Обычно это 1-2 дня. Ведь я как быстро могу набрать вес, так и быстро его скинуть».

А о своих занятиях в тренажерном зале «Барби» любит рассказывать намного больше, чем о принципах питания. Валерия призналась, что тренировки для нее - это «самый настоящий наркотик».

Такое фото разместила девушка на странице ВКонтакте:

«Никогда не подумала бы, что впаду в такую зависимость от спорта. Иногда мне кажется, что это одно из самых сильных удовольствий, которое способен испытать человек. А у меня лично их немного, - признается девушка, которая родом из Тирасполя, но временно проживает в Кишиневе. - Не знаю, как раньше я жила в таком хилом теле. Истинная красота для меня заключается, чтобы сильный Дух дополняло не менее сильное тело».

Ранее Ирина Шейк открыла секрет своей изящной фигуры.