«Мантри» для стрункості від Віри Брежнєвої

У своєму Instagram зірка розповіла, які думки допомагають їй контролювати свою вагу, повідомляє depo.ua.

«Мені поставили сьогодні запитання: що для мене є мотивацією дотримуватися режиму харчування і займатися спортом? І тут я задумалася. Не можу точно відповісти на це запитання. Гадаю, кілька факторів.

1. Хочеться бути здоровою. Не тільки зараз, але й через 10, 20, 30 років.

2. Хочеться бути красивою. Всередині і зовні.

3. Хочеться подобатися собі в дзеркалі.

4. Хочеться подобатися своєму коханому.

5. Хочеться подобатися своїм дітям і подавати їм приклад того, як повинна виглядати жінка, тим більше у мене дві дівчинки.

6. Хочеться, щоб одяг добре сидів і щоб без одягу виглядати прекрасно.

7. Хочеться легкості. Люблю відчувати себе легкою. А зайві кілограми цьому заважають.

8. І мені не подобається обвисла шкіра - результат неправильного харчування. Віддаю перевагу своїм гладеньким стегнам і сідницям».

Нагадаємо, раніше Віра Брежнєва розповіла, як схуднути після свят.