ТОП-6 фактів про користь дружби для здоров'я і щастя
В честь міжнародного дня друзів, відомий американський інтернет-портал опублікував шість науково доведених фактів про те, що близькі товариші благотворно впливають на життя
- Весь мир
-
9 июня 2016 18:44
Як йдеться у численних дослідженнях, тісні соціальні зв'язки та близьке спілкування допомагають людям бути щасливішими та навіть здоровішими, передає depo.ua з посиланням на Huffington Post. За словами науковців і психологів, справжні друзі впливають на життя наступним чином:
1. Знижують стрес
У важкі часи кращі друзі завжди прийдуть на допомогу, тим самим посприяють зниженню стресу та поліпшенню самопочуття.
2. Дарують відчуття приналежності
Як стверджують психологи, тісне спілкування з людьми благотворно впливає не тільки на емоційний стан, але й покращує самопочуття.
3. Допомагають впоратися з хворобами
Крім того, що друзі допомагають полегшити неприємні відчуття від хвороби, вони дарують позитивні емоції, які сприяють швидкому одужанню. Також, дослідження показують, що близьке спілкування допомагає мінімізувати ризик розвитку недоумства, а тісні соціальні зв'язки навіть підвищують імунітет.
4. Збільшують тривалість життя
Згідно з дослідженнями, тісні соціальні зв'язки допомагають продовжити життя. Вчені пов'язують це з тим, що друзі підвищують настрій і знижують стрес.
5. Підвищують самооцінку
Незважаючи на наявність комплексів, близькі друзі допомагають боротися з низькою самооцінкою. Крім того, така підтримка допомагає досягти успіхів у житті, впевнені психологи. Також, найкращі товариші неодмінно вкажуть на недоліки, які можна виправити.
6. Допомагають працювати
Близькі друзі в офісі підвищують настрій і навіть дарують заряд енергії на робочий день. Більше того, таке спілкування підвищує почуття задоволеності від життя і допомагає працювати ефективніше.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 12:54В преддверии главного матча футбольного сезона в Украине "Шахтер" и "Динамо" громят своих соперников
- 11:57Враг сбросил сверхмощную авиабомбу ФАБ-1500 на Харьковскую область: Фото с места ФОТО
- 11:22Рашисты пытаются усиливать давление в районе Старомайорского, — Плетенчук
- 09:58Шмыгаль — о возможности отправки западных войск в Украину: "Если придет время — будем рады"
- 09:36Оккупанты атаковали энергетический объект на Сумщине
- 08:46 В Харькове количество раненых в результате удара по центру города увеличилось до 16 человек ФОТО
- 08:16Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами"
- 17:50"Украинская команда" призывает отблагодарить защитников, приобщившись к Пасхальному сбору на дроны-самолеты
- 23:44Хоккейная сборная Украины выиграла чемпионат мира в своем дивизионе
- 21:34Эксперт: Ударами по НПЗ россии СБУ сажает путина на болезненный шпагат
- 18:03Неделя в эфире. Как будили украинцев в утреннем шоу "Просыпайся!" на "Мы-Украина+"?
- 16:13Киев до сих пор защищает водная линия обороны, которая появилась в начале войны благодаря Александру "Тихоходу", — эксперт
- 15:36Главный матч хоккейного сезона: сегодня сборную Украины ждет финал чемпионата мира
- 10:01 Спецоперация СБУ в Харькове: Враг намеревался поразить противовоздушную оборону ФОТО
- 09:54Оккупанты потеряли еще 20 танков и более тысячи военных, — Генштаб
- 08:37Обстрелы в Харьковской области: Синегубов рассказал о последствиях ударов 2 мая
- 19:41Григорий Козловский и ФК "Рух" устроили праздник для детей погибших защитников ФОТО
- 16:31Виталий Кличко примет участие в Саммите мэров европейских городов в Париже
- 16:28 Оккупанты сбросили КАБ возле Харькова: Пострадали четверо детей