Алена Мозговая, похудевшая на 22 килограмма, рассекретила меню диеты

Дочь известного композитора Николая Мозгового, продюсер и жена певца Дэвида Аксельрода Алена Мозговая, которая похудела на 22 килограмма и показала фото до и после похудения, поделилась суточным меню своей диеты.

Фото и описания блюд она выложила на Facebook, сообщает Depo.ua.

Алена призналась, что придерживается низкоуглеводного питания, являющегося вариацией на тему кетогенной диеты. По словам Мозговой, вместе с питанием она практикует интервальное голодание.

Так выглядит завтрак Мозговой:

Это обед:

А это ужин:

Отметим, что муж Алены Мозговой Дэвид Аксельрод также значительно похудел благодаря такому типу питания. Супруги активно делятся рецептами и не скрывают, что перестали употреблять сахар, хлеб и неполезные продукты.

Напомним, Алена Мозговая потроллила Любовь Успенскую.