Алёна Мозговая, похудевшая на 22 килограмма, рассказала, с чего нужно начинать диету

Известный украинский продюсер и жена певца Дэвида Аксельрода Алёна Мозговая дала ответ на популярный вопрос.

О начале диеты звезда рассказала на своей странице в Facebook, передает Depo.ua.

Алёна отметила, что многие, увидев ее невероятный результат похудения, спрашивают у нее, с чего начать диету. Вот продюсер и решила сразу ответить на множество вопросов поклонников. Мозговая обнародовала схемы кето диеты, где можно собственными глазами увидеть, что можно употреблять при таком типе питания.

Отметим, что кето диета основана на принципах низкоуглеводного питания. Обычно количество употребляемых углеводов, как сахар, мука и изделия из них, резко уменьшают или полностью отказываются от них, предпочитая клетчатку и насыщенные жиры.

Напомним, Алёна Мозговая похвасталась роскошной фигурой в мини.