Алена Мозговая показала себя до похудения и объяснила, как похудела на 22 килограмма

Украинский продюсер и жена певца Дэвида Аксельрода Алена Мозгова, похваставшаяся фигурой в мини, рассекретила диету и принципы похудения.

Об этом она написала на своей странице в Facebook, сообщает Depo.ua.

Алена Мозгова, похудевшая на 22 килограмма, призналась, что за основу она взяла кето-диету (низкоуглеводное питание с увеличенным количеством жиров в рационе, – ред.) и добавила интервальное питание. Также продюсер полностью отказалась не только от сахара, но и от алкоголя. В начале диеты, в апреле 2021 года, Алена весила 85 килограммов, а сейчас 62.

Мозговая не скрывает, что худеть было непросто, однако сейчас продюсер в восторге от себя.

 

Также Алена Мозговая в соцсети демонстрирует блюда, которыми питается, и показывает, от чего ей приходится отказываться.

Напомним, Алена Мозговая, похудевшая на 22 килограмма, рассекретила меню диеты.