Не мочить, не тренироваться, не пить: Есть ли смысл в запретах после вакцинации от Covid-19

Журналисты Depo.ua после личного опыта вакцинации получили следующие наставления от медработников:

— Запрет мочить место вакцинации (не впринимать душ в день вакцинации)

— Запрет купаться в открытых водоемах (в течение 2-3 дней)

— Запрет нагружать руку (в день вакцинации)

— Запрет физической активности (в ближайшие несколько дней)

— Запрет пить алкоголь (в течение 3 дней)

Более того, мы слышали истории, когда медики советуют своим пациентам после вакцинации "Коронаваком" отказаться от ... кофе (об этой ситуации мы слышали от девушки, которая делала прививки в г. Ирпень).

Но почему такие запреты существуют, действительно ли они оправданы и что будет, если их не соблюдать?

Все это нам помогли выяснить специалисты: врач-иммунолог Олег Назар, врач-иммунолог Федор Лапий и эпидемиолог Екатерина Сояк.

- Что будет, если не выполнить все эти правила после вакцинации?

Практически ничего не должно быть. Это все старые запреты, которые мы раньше давали, но жизнь показала, что ничего важного в этом нет.

Что касается алкоголя, то это, пожалуй, говорить стоит — потому что наш народ начнет "праздновать событие", и ничего хорошего в этом нет. А вот влияет ли он на эффективность, мы говорить не можем, потому что нет исследований и соответствующих публикаций по этому вопросу. Вакцины эти используются недолго, поэтому никто не знает, что и как. Но запрет — не оправдан.

Что касается мочить или не мочить — то с этим никаких проблем нет, мочить можно.

Купаться в открытых водоемах ... Если была инъекция, то незначительно повреждена целостность кожных покровов, и теоретически может быть инфицирование, но этот прокол маленький и быстро затягивается. В принципе, нырять в озеро сразу после прививки, пожалуй, не стоит. Но и несколько дней предостережения — это многовато.

Запрет физической активности неоправдан. При инъекции повреждается целостность ткани. При нагрузке ускоряется кровоток и может усилиться местная реакция — отек, возможно, зуд или онемение. Но на эффективность вакцинации это никак не влияет.

Но все, что случится после вакцинации, относится к неблагоприятным реакциям. Поэтому, наверное, и перестраховываются. Все эти правила — старые, стандартные и касаются любых вакцин или инъекций, но в основном суеверны. Но от них не отказываются.

- А как насчет рекомендации не пить кофе после прививки Короноваком?

Для этого нет никаких оснований. Ну хорошо, кофе расширяет сосуды, и это опять же может незначительно способствовать местной реакции — тому же отеку или покраснению. Но это все, что я могу сюда присовокупить.

- Оправданы ли все эти запреты после вакцинации?

Они никак не оправданы, ни один из них. Ответы можно найти в сборнике от Минздрава

" 100+ ответов на вопросы о вакцинации против COVID-19 ". Но все эти вопросы, в частности об алкоголе, возникают не только в Украине, потому что вакцинируют взрослых людей. И никакая информация не свидетельствует о том, что это имеет какое-то отношение к вакцинации. Конечно, есть предупреждение, что злоупотребление алкоголем вредит здоровью.

По "не мочить манту" - это традиционное. Трудно после стольких лет мифологизации понять, что можно купаться, ходить в душ, идти на реку, куда вы хотите. Когда я пришел на вторую дозу вакцины, медсестра меня не узнала, и сказала "2 дня не купаться, только легкий душ, не заниматься спортом и не употреблять алкоголь". Но это заявление не имеет под собой почвы.

Вот по занятиям спортом ... Было заседание Национальной технической группы экспертов по вопросам иммунопрофилактики по запросу МЗ, так в министерстве получили запрос от олимпийского, паралимпийского комитета и других. Идет вакцинация спортсменов, сейчас они едут в Токио на олимпиаду, потом за ними едут паралимпийцы, все они прививаются, и обычно о них забота: как быть с физическими нагрузками.

Мы рассматривали вопрос: какие нужны модификации физических нагрузок спортсменам после вакцинации. Ответ: никаких.

Но все зависит от отдельной реакции. Например, у вас высокая температура, а вам нужно поднимать штангу: ну, не поднимайте штангу. Полежите дома с высокой температурой. Вам плохо, у вас гриппоподобный синдром? Ломота в теле, болят суставы, а вы легкоатлет? Ну не бегите в этот день или несколько марафон, не занимайтесь, побудьте дома. Если же у вас ничего такого нет — то нет и никаких ограничений.

- Каковы шансы получить заражение крови при купании после вакцинации?

Никакого. Это фактически так же, как когда вам берут кровь из пальца. Вам прокололи барьер, кожу. Пошла кровь, вы подержали, выбросили ватку, и дальше себе пошли мыть руки, посуду, купаться, прыгать и так далее.

- Мы также слышали о случае, когда после Короновака советовали не пить кофе ....

(Смеется)

Я такого еще не слышал. И вообще кофеина больше в зеленом чае ... Я могу сказать так ... / бренд кофе / не пейте, гадость еще та. А вот нормальную арабику возьмите.

- Многие бригады рассказывают о запретах. По вашему мнению, почему так происходит?

Это необъяснимое ... Ведь доказательная база указывает на то, что подобные вещи никак не влияют на вакцинацию, на ее эффективность, результат и тому подобное. Место инъекции после вакцинации против Ковид-19 ничем не отличается от любого другого места инъекции, даже обычного укола.

Здесь никаких дополнительных оговорок не требуется. Думаю, трансляции всех этих предосторожностей — некомпетентность тех медиков, которые это рекомендуют. Но по большому счету они все проходили обучение, поэтому это все очень странно.

- А есть хоть какие-то объективные противопоказания после вакцинации?

Никаких. Нужно подождать полчаса в пункте прививки, потому что возможны побочные аллергические реакции на введенный белок. Это все.

Побочные действия, те же гриппозные и т.д., возможны, но их мы никак не профилактируем. Они возникают у определенного процента людей, мы это фиксируем и дальше уже разбираем каждый отдельный случай с семейным врачом или профильным специалистом.

- Мы слышали о рекомендации: после Короновака не стоит пить кофе ...

(Смеется)

Чего только не придумают. Сейчас на "ура" идут любые новинки. Все и так боялись "Короновака", поэтому, видимо, придумывают способы избежать тревоги.

- А откуда взялись вообще все эти рекомендации?

Ранее было гораздо меньше доказательной базы, поэтому, возможно, были вот такие определенные предостережения. Сегодня же, когда есть масса информации и куча исследований, весь этот перечень кажется смешным. Но врачи и медицинские сестры все равно их транслируют.

Потому что, во-первых, есть большое недоверие к вакцинации. В том числе у медиков. Это фигурирует всюду, так у нас исторически сложилось, мифы переплетаются и передаются из уст в уста. Также, на мой взгляд, очень большой процент медиков в нашей стране не интересует доказательная медицинская база. Они не читают исследований и застревают в прошлом.