Диета способна омолодить организм
Наш организм находится в непрерывном процессе восстановления и регенерации. С помощью правильно подобранного рациона можно омолодить сердце, поджелудочную железу, позвоночник и восстановить гормональный фон
- Весь мир
-
28 октября 2014 19:45
1. Обновление нервных тканей
Большое количество веществ, которые способствуют восстановлению нервных тканей, содержится в куркуме, сельдерее, чернике, женьшене, шалфее, ежевике и черном чае.
2. Нормализация функции печени
Такое вещество, как глицирризин, можно получить из корня солодки. Это растение является мощным стимулятором восстановления массы и функций печени. Кроме этого, восстановительные компоненты ты найдешь в свежем имбире, орегано, корейском женьшене и ройбуше.
3. Регенерация поджелудочной железы
Обрати внимание на продукты, которые стимулируют рост вырабатывающих инсулин бета-клеток. Например, тмин, куркума, авокадо, барбарис, дыня, мангольд и брокколи. Здоровая поджелудочная железа - залог хорошего пищеварения и препятствие возникновению сахарного диабета.
4. Восстановление клеток сердца
Еще совсем недавно считалось, что сердечная ткань не способна к регенерации, однако теперь известно, что существуют вещества, способные эффективно стимулировать рост сердечных клеток. Эти вещества содержится в красном вине, кожуре винограда, какао и орехах, сибирском женьшене и шелковице.
5. Омоложение позвоночника
Куркума способствует восстановлению после травм спинного мозга, а крапива, рыбий жир, грейпфрут и морские водоросли помогают регенерировать хрящевую ткань этого органа, сообщает ДеПо со ссылкой на Cosmo.com.ua.
Ранее ДеПо рассказал 3 мифа о похудении.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 18:23ВСУ были вынуждены отойти из трех населенных пунктов в Донецкой области, — Сырский
- 16:05Зеленский рассказал, какие города Украины больше всего нуждаются в системах ПВО
- 15:37В Минобороны Британии оценили потери армии РФ в Украине в 450 тыс. военных
- 14:54На примере 2023 года: в Минэнерго объяснили пользу от повышения тарифов на свет
- 13:32В Киеве двое мужчин ранены в результате взрыва гранаты
- 12:50Укргидрометцентр предупредил об угрозе лавин в Карпатах
- 11:40На трассе в Одесской области столкнулись два грузовика, погиб мужчина, — ГСЧС
- 10:35В Силах обороны рассказали, что за "дроны неустановленного типа" запускают оккупанты
- 09:50В Николаеве дроны повредили рекреационный и энергетический объекты
- 08:48Рашисты ночью ударили по Украине "шахедами" и зенитной управляемой ракетой
- 19:59Оккупанты после долгой паузы вывели ракетоносители в Черное море, — Силы обороны юга
- 18:40В Ирпене активисты заклеили город открытками с требованием привлечь Пикулика к ответственности, — СМИ ФОТО
- 18:34Вице-премьер Александр Кубраков рассказал о работах по защите энергетики Украины
- 17:4842 тысячи киевлян-"чернобыльцев" получат материальную помощь от Киева, - Кличко
- 15:35ГУР уничтожило российский вертолет Ка-32 на аэродроме в Москве
- 14:38Развитие искусственного интеллекта: гонки Apple и Microsoft в разработках PROMO
- 14:24На границе с Польшей поймали двух "пловцов", которые возвращались в Украину
- 13:25За министра агрополитики внесли залог, он вышел из-под стражи
- 11:37На телеканале "Мы-Украина+" стартует прямоэфирный утренний проект "Просыпайся!"