Дієта здатна омолодити організм

1. Оновлення нервових тканин

Велика кількість речовин, які сприяють відновленню нервових тканин, міститься в куркумі, селері, чорниці, женьшені, шавлії, ожині та чорному чаї.

2. Нормалізація функції печінки

Таку речовину, як гліциризин, можна отримати з кореня солодки. Ця рослина є потужним стимулятором відновлення маси і функцій печінки. Крім цього, відновлювальні компоненти ти знайдеш в свіжому імбирі, орегано, корейському женьшені і ройбуші.

3. Регенерація підшлункової залози

Зверни увагу на продукти, які стимулюють ріст бета-клітин, які виробляють інсулін. Наприклад, кмин, куркума, авокадо, барбарис, диня, мангольд та брокколі. Здорова підшлункова залоза - запорука хорошого травлення і перешкода для виникнення цукрового діабету.

4. Відновлення клітин серця

Ще зовсім недавно вважалося, що серцева тканина не здатна до регенерації, однак тепер відомо, що існують речовини, здатні ефективно стимулювати ріст серцевих клітин. Ці речовини міститься в червоному вині, шкірці винограду, какао і горіхах, сибірському женьшені та шовковиці.

5. Омолодження хребта

Куркума сприяє відновленню після травм спинного мозку, а кропива, риб'ячий жир, грейпфрут і морські водорості допомагають регенерувати хрящову тканину цього органу, повідомляє ДеПо з посиланням на Cosmo.com.ua.

Раніше ДеПо розповів 3 міфи про схуднення.