Чем грозит незавершенный гештальт или Ваше окно к чудесам

Гештальт — это набор процессов, ведущих к определенной потребности человека. Вы чего-то хотите. Вам что-то нужно. Если вы удовлетворяете потребность — гештальт закрывается. Не удовлетворяет — остается незакрытым.

И это может привести к плохим последствиям.

Представьте, что в оперативной памяти вашего смартфона есть незакрытая программа. Она постоянно нагружает устройство, сбивает процессы, не дает открыть другие приложения. Буквально съедает энергию. Незакрытый гештальт — это то же самое. Незавершенная потребность мешает вам жить. Забирает ваше внимание и фокус.

Но и это далеко не конец. Незавершенный гештальт отнимает много времени и сил. Это приводит к более серьезным последствиям — психосоматическим расстройствам. Если до этого момента посещение психотерапевта было желанным, то с развитием патологий оно становится необходимым.

Как закрытие гештальта может навредить вам

Гештальты остаются в памяти надолго. Это может стать хорошим толчком для изменений в вашей жизни. Но когда вы полностью объясняете и раскрываете себе ситуацию, гештальт закрывается уже на этом этапе. И вы снова оказываетесь в замкнутом круге.

Ищите альтернативные решения. Переживайте страхи, боли и травмы. Не боритесь с ними и не пытайтесь избавиться.

Я считаю, что гештальт-терапия при правильном применении — это не просто способ поддерживать психологическое здоровье. Я создал метод Психотерапии Переживанием, который в буквальном смысле открывает окно чудес в вашей жизни.

Как работает "магия" Психотерапии Переживанием

Я уверен, что ключевые изменения в вашей жизни происходят, когда вы начинаете задавать себе вопрос: а что еще? Ищете альтернативные решения, действуете нестандартно. Это значительно расширяет ваши границы. Открывает новый спектр чувств и эмоций.

На основании этого я создал Психотерапию Переживанием. Мое главное убеждение: человеку нельзя бороться со своими чувствами. Если вы чувствуете злость, но прячете ее за улыбкой, вы накапливаете эту энергию. Рано или поздно место в резервуаре закончится. Произойдет всплеск.

Психотерапия Переживанием — это способ закрыть гештальт так, чтобы буквально открыть окно чудес в своей жизни. Я не говорю про волшебную кнопку. Я говорю про управляемое чудо.

Представьте, что в какой-то момент в вашей жизни:

• Происходят события, о которых вы давно мечтали.
• Появляются новые знакомства, которых так не хватало.
• Встречается старый друг, о котором вы долго тосковали, но не находили времени.

Складывается ощущение, будто вся Вселенная работает для вас. Все складывается именно так, как вы хотите. Разве это не похоже на чудо? Согласен, звучит необычно.

Но это и есть результат Психотерапии Переживанием.

Почему так происходит?

Метод заключается в коллективной работе. Вы закрываете гештальт, находясь в контакте с другим человеком. Например: клиент + психотерапевт. Вы максимально предаетесь этому контакту. Сконцентрированы на нем. Четко понимаете все чувства и эмоции, возникающие в диалоге.

Главное — вы обсуждаете эти чувства. Проживаете их. Задача второго человека — дать правильную обратную связь. И открытие окна чудес происходит именно в этот момент. Когда вы максимально проживаете чувства, снимаете напряжение и закрываете гештальт именно таким способом. Вы получаете свободу. Начинаете дышать полной грудью.

В этом контакте происходит жизни. Эмоционально прикоснувшись друг к другу, два человека касаются и источника самой жизни. И он возвращается в вашу сторону. День сурка заканчивается. Вы начинаете жить.

Почему это приносит сложности моим клиентам

9 из 10 человек, освоивших Психотерапию Переживанием, утверждают: "Теперь жить стало сложнее". Почему? Наплыв событий требует вашего внимания. Вы становитесь участником многих новых процессов. И это нравится вам. Жизнь наполняется красками, перестает быть пресной и однообразной.

Так, 90% моих клиентов утверждают, что жить стало сложнее. Но главное - они говорят после этого: "... и теперь я по-настоящему счастлив!".

В этом нет никакой мистики. Это психология. Я нашел новый способ воздействия на жизнь, и считаю, что этот метод закрытия гештальтов не просто освобождает вас от чего-то. Он открывает дверь в совершенно новую жизнь. Где вы счастливы буквально каждую минуту.

Много тонкостей Психотерапии Переживанием я раскрываю на своем YouTube-канале. А также показываю, как это работает на практике, в диалоге со звездными гостями. Смотрите.