ТОП-5 напитков для укрепления иммунитета
Уберечься от осенних простуд помогут полезные витаминные напитки
- Весь мир
-
25 сентября 2014 20:28
ДеПо подготовил рецепты оздоровительных коктейлей. Такие напитки помогут держать организм в тонусе и активно сопротивляться любой болезни.
1. Морковный фреш
Ингредиенты:
- морковь - 300 г
- растительное масло или сливки - 1 ч. ложка
Приготовление:
Морковь пропустить через соковыжималку, добавить сливки или растительное масло.
2. Зеленый чай с имбирем и мятой
Ингредиенты:
- чай - 1 ч. ложка
- мята - несколько веточек
- измельченный корень имбиря - 1 ч. ложка
- лимон - 1-2 дольки
Приготовление:
Чай положить в заварочный чайник, залить кипятком на 1/3, дать постоять 5 минут, затем долить чайник доверху. Добавить сюда же мяту, лимон и тертый имбирь. Дать несколько минут настояться.
3. Морс из смородины
Ингредиенты на 1 литр:
- смородина замороженная - 200 г
- сахар - 100 г
- вода - 1 л
Приготовление:
Смородину разморозить и пропустить через соковыжималку. В кипящую воду добавить сахар и мезгу, довести до кипения. Однако кипятить не стоит, поскольку при кипячении разрушится витамин С. Выключить и немного охладить, затем добавить сюда же сок смородины. Дать настояться.
4. Фруктово-овощной фреш
Ингредиенты:
- свекла - 100 г
- морковь - 100 г
- яблоко - 100 г
Приготовление:
Фрукты и овощи пропустить через соковыжималку.
5. Каркаде с апельсином и медом
Ингредиенты:
- чай каркаде - 2 ч. ложки
- апельсин - 1 долька
- мед - 1-2 ст. ложки
Приготовление:
Чай положить в сосуд, залить кипятком, сюда же добавить дольку апельсина и мед (по вкусу). Дать настояться. Такой чай - отличное профилактическое средство от простуды и гриппа. Напиток в холодном виде понижает давление, а в горячем - повышает. Также помогает снять нервное напряжение.
Фото: lady.mcvane.ge, bit.ua, obzhora.net, trucs-de-nanas.be, edimdoma.ru
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:38В Украине запланирован рекордный импорт электроэнергии, потребление растет
- 11:01В Харьковской области лесник "не заметил" кражи дубов на 2,6 млн грн и получил подозрение от ГБР ФОТО
- 10:36В большинстве регионов Украины объявили штормовое предупреждение
- 09:04"Отголосок триумфа украинской музыки в Нью-Йорке прозвучит в Киеве": в столице 30 мая выступит "Киевская камерата" с дирижером Кэри-Линн Уилсон
- 08:34В США назвали лауреатов Пулитцеровской премии: кто среди победителей
- 08:29На Харьковщине в результате авиабомбардировки пострадали три человека — ОВА
- 15:15Впервые в истории две украинские теннисистки вошли в мировую "двадцатку" лучших
- 12:54В преддверии главного матча футбольного сезона в Украине "Шахтер" и "Динамо" громят своих соперников
- 11:57Враг сбросил сверхмощную авиабомбу ФАБ-1500 на Харьковскую область: Фото с места ФОТО
- 11:22Рашисты пытаются усиливать давление в районе Старомайорского, — Плетенчук
- 09:58Шмыгаль — о возможности отправки западных войск в Украину: "Если придет время — будем рады"
- 09:36Оккупанты атаковали энергетический объект на Сумщине
- 08:46 В Харькове количество раненых в результате удара по центру города увеличилось до 16 человек ФОТО
- 08:16Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами"
- 17:50"Украинская команда" призывает отблагодарить защитников, приобщившись к Пасхальному сбору на дроны-самолеты
- 23:44Хоккейная сборная Украины выиграла чемпионат мира в своем дивизионе
- 21:34Эксперт: Ударами по НПЗ россии СБУ сажает путина на болезненный шпагат
- 18:03Неделя в эфире. Как будили украинцев в утреннем шоу "Просыпайся!" на "Мы-Украина+"?
- 16:13Киев до сих пор защищает водная линия обороны, которая появилась в начале войны благодаря Александру "Тихоходу", — эксперт