ТОП-5 напитков для укрепления иммунитета
Уберечься от осенних простуд помогут полезные витаминные напитки
- Весь мир
-
25 сентября 2014 20:28
ДеПо подготовил рецепты оздоровительных коктейлей. Такие напитки помогут держать организм в тонусе и активно сопротивляться любой болезни.
1. Морковный фреш
Ингредиенты:
- морковь - 300 г
- растительное масло или сливки - 1 ч. ложка
Приготовление:
Морковь пропустить через соковыжималку, добавить сливки или растительное масло.
2. Зеленый чай с имбирем и мятой
Ингредиенты:
- чай - 1 ч. ложка
- мята - несколько веточек
- измельченный корень имбиря - 1 ч. ложка
- лимон - 1-2 дольки
Приготовление:
Чай положить в заварочный чайник, залить кипятком на 1/3, дать постоять 5 минут, затем долить чайник доверху. Добавить сюда же мяту, лимон и тертый имбирь. Дать несколько минут настояться.
3. Морс из смородины
Ингредиенты на 1 литр:
- смородина замороженная - 200 г
- сахар - 100 г
- вода - 1 л
Приготовление:
Смородину разморозить и пропустить через соковыжималку. В кипящую воду добавить сахар и мезгу, довести до кипения. Однако кипятить не стоит, поскольку при кипячении разрушится витамин С. Выключить и немного охладить, затем добавить сюда же сок смородины. Дать настояться.
4. Фруктово-овощной фреш
Ингредиенты:
- свекла - 100 г
- морковь - 100 г
- яблоко - 100 г
Приготовление:
Фрукты и овощи пропустить через соковыжималку.
5. Каркаде с апельсином и медом
Ингредиенты:
- чай каркаде - 2 ч. ложки
- апельсин - 1 долька
- мед - 1-2 ст. ложки
Приготовление:
Чай положить в сосуд, залить кипятком, сюда же добавить дольку апельсина и мед (по вкусу). Дать настояться. Такой чай - отличное профилактическое средство от простуды и гриппа. Напиток в холодном виде понижает давление, а в горячем - повышает. Также помогает снять нервное напряжение.
Фото: lady.mcvane.ge, bit.ua, obzhora.net, trucs-de-nanas.be, edimdoma.ru
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 19:41Григорий Козловский и ФК "Рух" устроили праздник для детей погибших защитников ФОТО
- 16:31Виталий Кличко примет участие в Саммите мэров европейских городов в Париже
- 16:28 Оккупанты сбросили КАБ возле Харькова: Пострадали четверо детей
- 14:36 Нардепу от "слуг" вручили подозрение в незаконном обогащении на 11 млн. грн.
- 13:46СМИ обвинили нардепа Заблоцкого в лоббировании поправки к растаможке авто: "В Украину поедет автомобильный хлам"
- 13:06IT-специалист Евгений Шевцов: Департамент киберполиции играет важную роль в борьбе с российскими хакерами PR
- 13:01СБУ схватила организатора "референдума" за присоединение оккупированной части Харьковщины к рф ФОТО
- 12:34 В Харькове дали пожизненное российскому командиру, который расстреливал гражданских ФОТО
- 12:30Ударом по "Новой почте" в Одессе рашисты уничтожили посылок на 3 миллиона грн
- 11:47Транспортный коллапс в Чернигове: И.о. мэра требует от Совета обороны области немедленно восстановить движение транспорта
- 10:26В единстве - наша сила: в Киеве пройдет крупнейший музыкально-культурный фестиваль этого лета V`YAVA Единение
- 08:48На Харьковщине в результате обстрелов погибли 4 человека, ранены – еще 15
- 08:33На Харьковщине – масштабный лесной пожар в результате обстрела ФОТО
- 08:30Сводка генштаба: 121 столкновение с российскими войсками и 63 авиаудара врага
- 19:41Кличко: Президент отвечает за оборону государства и должен выполнять свои функции до окончания войны
- 18:04Александр Свищев: Наша цель – развивать молодежь в такое тяжелое для Украины время
- 16:01СБУ показала полицейских-коллаборантов из Харьковской области ФОТО
- 15:55 Украина начала получать оружие с разрешением бить по россии, — МИД Латвии
- 15:07Авто оказалось "криминальным": Эксперты Киевского НИЭКЦ МВД спасли покупателя от незаконной сделки