Секреты стройности Дженнифер Лопес: мясо, устрицы и тренажерный зал

Когда у Дженнифер Лопес спрашивают, в чем секрет ее красоты, она кокетливо говорит о своей хорошей наследственности, а если журналисты называют ее дивой - искренне обижается. «Приходите на мои репетиции перед концертами или на съемки фильмов с моим участием. Вряд ли вам удастся найти еще одного «звездного небожителя», который так выкладывается. Это слово мне совсем не подходит!».

И все же она немного лукавит. Вот уже много лет подряд Дженнифер Лопес возглавляет списки самых сексуальных женщин мира, и этот титул ей достается заслуженно, сообщает ДеПо со ссылкой на beauty.ua.

Звезда ненавидит диеты, однако вынуждена придерживаться здорового рациона:

«Я обожаю мясо и салаты. Могу позволить себе съесть на обед креветочный салат, устрицы или сырные латиноамериканские блинчики. У меня, конечно, есть диетолог, с которым мы раз в неделю составляем меню. Но я стараюсь не отказывать себе в маленьких удовольствиях».

Звезда уверяет, что для поддержания своей красоты баснословные деньги совершенно не нужны. В одном из своих интервью она заявила:

«Не считайте меня избалованной дамой, которая использует самые элитные косметические продукты. Я знаю, что так считают многие, но они заблуждаются. Мои принципы очень просты: надо держаться подальше от солнца, не курить, не увлекаться спиртным, обязательно хорошенько выспаться. Вот и все, что вам нужно для того, чтобы сохранить молодость».

Как следить за собой, Джей Ло усвоила еще в детстве: «Мама говорила мне, что женщина должна быть ухоженной. И тогда весь мир будет вертеться вокруг нее».

Сегодня Дженнифер возглавляет рейтинг самых влиятельных знаменитостей. Но даже Лопес с ее перфекционизмом и стремлением быть во всем первой иногда сомневается в собственной привлекательности. Чтобы отогнать эти вредные мысли, она занимается спортом.

«Когда я чувствую себя не лучшим образом, я иду в тренажерный зал, - говорит певица. - Затем я прихожу домой, принимаю душ, надеваю какой-нибудь умопомрачительный наряд, крашусь, причесываюсь и чувствую, что я великолепна. Мне хочется вдохновлять женщин, у которых есть дети, но которым не хватает времени следить за собой и чувствовать, что они выглядят неотразимо и сексуально».

Кстати, ранее Дженнифер Лопес подробно рассказала о своих тренировках.