Похудеть поможет «сладкая» музыка
Чтобы есть меньше сладкого, нужно во время еды слушать «сладкую» музыку
- Весь мир
-
19 июня 2014 20:32
Как известно, сахар - «белая смерть» и для нашего здоровья большое количество сахара намного вреднее избытка жирной пищи. Но многим людям бывает очень сложно отказаться от употребления сладостей, поскольку им кажется, что так они лишатся радости в жизни. Ученые из Великобритании обнаружили, что наш мозг можно «обмануть», и это позволит уменьшить употребление сахара без особых страданий.
Для этого во время приема пищи нужно слушать какую-нибудь приятную «сладкую» музыку, способную усиливать вкусовые ощущения. В результате мозг будет воспринимать вкус продуктов более остро, из-за чего сладости покажутся еще слаще, а соленые блюда - более солеными. Как утверждает автор исследования профессор экспериментальной психологии Чарльз Спенс, данная методика позволит человеку сократить употребление нездоровых продуктов, включая сахар, не потеряв при этом во вкусовых ощущениях.
«Вы можете сделать ваш ужин на 10% менее сладким или соленым просто с помощью определенных звуков, не почувствовав при этом никакой разницы. Хотя уменьшение количества соли и сахара даже на 10% уже дает огромный положительный эффект для здоровья. Важно лишь правильно подобрать мелодию. Думаю, что в будущем производители мобильных приложений начнут выпускать музыку для приема пищи, усиливающую ее вкус. Многое находится в нашей голове, и сладость пищи в том числе», - делится автор открытия, сообщает ДеПо со ссылкой на medikforum.ru.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 08:50ПВО уничтожило два "Шахеда", которые летели бомбить Харьков
- 08:19Ракетная атака 8 мая: под Киевом вспыхнул пожар
- 11:38В Украине запланирован рекордный импорт электроэнергии, потребление растет
- 11:01В Харьковской области лесник "не заметил" кражи дубов на 2,6 млн грн и получил подозрение от ГБР ФОТО
- 10:36В большинстве регионов Украины объявили штормовое предупреждение
- 09:04"Отголосок триумфа украинской музыки в Нью-Йорке прозвучит в Киеве": в столице 30 мая выступит "Киевская камерата" с дирижером Кэри-Линн Уилсон ФОТО
- 08:34В США назвали лауреатов Пулитцеровской премии: кто среди победителей
- 08:29На Харьковщине в результате авиабомбардировки пострадали три человека — ОВА
- 15:15Впервые в истории две украинские теннисистки вошли в мировую "двадцатку" лучших
- 12:54В преддверии главного матча футбольного сезона в Украине "Шахтер" и "Динамо" громят своих соперников
- 11:57Враг сбросил сверхмощную авиабомбу ФАБ-1500 на Харьковскую область: Фото с места ФОТО
- 11:22Рашисты пытаются усиливать давление в районе Старомайорского, — Плетенчук
- 09:58Шмыгаль — о возможности отправки западных войск в Украину: "Если придет время — будем рады"
- 09:36Оккупанты атаковали энергетический объект на Сумщине
- 08:46 В Харькове количество раненых в результате удара по центру города увеличилось до 16 человек ФОТО
- 08:16Россияне ночью атаковали Украину 13 "шахедами"
- 17:50"Украинская команда" призывает отблагодарить защитников, приобщившись к Пасхальному сбору на дроны-самолеты
- 23:44Хоккейная сборная Украины выиграла чемпионат мира в своем дивизионе
- 21:34Эксперт: Ударами по НПЗ россии СБУ сажает путина на болезненный шпагат