Чистим организм за один день
При желании организм можно очистить даже в такие сжатые сроки
- Весь мир
-
24 июня 2014 20:53
1. Весь день надо пить очищенную воду. Можно добавить в нее немного меда и сока лимона. Рекомендуется выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.
2. Достаточно съедать во время завтрака 1 десертную ложку льняного семени. Это улучшает работу желудочно-кишечного тракт.
3. Не ранее, чем через 1-1,5 часа после еды можно пить жидкость. Самый лучший вариант - зеленый или травяной чай. Такие напитки нормализуют уровень сахара в крови, уменьшают воспалительные процессы в желудке, очищают печень и почки.
4. Желательно добавить в свой рацион энергетический салат.
Ингредиенты:
- брокколи - 200 г
- зеленый горошек - 120 г
- авокадо - 40 г
- семена льна - 20 г
- огурец - 100 г
- брынза - 50 г
- мята и петрушка - пучок
- сок лимона
- масло оливковое.
Приготовление:
Все ингредиенты мелко порезать, соединить и хорошо перемешать, заправив маслом и соком лимона.
Такой салат содержит большое количество фолиевой кислоты, которая поможет восстановить энергетический баланс, сообщает ДеПо со ссылкой на Країну Здоров'я.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 18:03Неделя в эфире. Как будили украинцев в утреннем шоу "Просыпайся!" на "Мы-Украина+"?
- 16:13Киев до сих пор защищает водная линия обороны, которая появилась в начале войны благодаря Александру "Тихоходу", — эксперт
- 15:36Главный матч хоккейного сезона: сегодня сборную Украины ждет финал чемпионата мира
- 10:01 Спецоперация СБУ в Харькове: Враг намеревался поразить противовоздушную оборону ФОТО
- 09:54Оккупанты потеряли еще 20 танков и более тысячи военных, — Генштаб
- 08:37Обстрелы в Харьковской области: Синегубов рассказал о последствиях ударов 2 мая
- 19:41Григорий Козловский и ФК "Рух" устроили праздник для детей погибших защитников ФОТО
- 16:31Виталий Кличко примет участие в Саммите мэров европейских городов в Париже
- 16:28 Оккупанты сбросили КАБ возле Харькова: Пострадали четверо детей
- 14:36 Нардепу от "слуг" вручили подозрение в незаконном обогащении на 11 млн. грн.
- 13:46СМИ обвинили нардепа Заблоцкого в лоббировании поправки к растаможке авто: "В Украину поедет автомобильный хлам"
- 13:06IT-специалист Евгений Шевцов: Департамент киберполиции играет важную роль в борьбе с российскими хакерами PR
- 13:01СБУ схватила организатора "референдума" за присоединение оккупированной части Харьковщины к рф ФОТО
- 12:34 В Харькове дали пожизненное российскому командиру, который расстреливал гражданских ФОТО
- 12:30Ударом по "Новой почте" в Одессе рашисты уничтожили посылок на 3 миллиона грн
- 11:47Транспортный коллапс в Чернигове: И.о. мэра требует от Совета обороны области немедленно восстановить движение транспорта
- 10:26В единстве - наша сила: в Киеве пройдет крупнейший музыкально-культурный фестиваль этого лета V`YAVA Единение
- 08:48На Харьковщине в результате обстрелов погибли 4 человека, ранены – еще 15
- 08:33На Харьковщине – масштабный лесной пожар в результате обстрела ФОТО