Жасмин усиленно худеет

После рождения дочери три года назад Жасмин набрала лишний вес. Затем певица твердо решила похудеть.

И вот сейчас певицу не узнать: из полной дамы она превратилась в изящную девушку.

В Instagram знаменитости часто появляются фотоотчеты с тренировок.

Жасмин уже можно поздравить: она избавилась от лишних кило. При росте 170 см певица весит 55 кг. Худела звезда с помощью специальных тренировок.

В поисках наиболее подходящего вида спорта Жасмин освоила стрипдэнс, kangoo jumps (занятия в ботинках на пружинах), а также шейпинг. Параллельно певица посещала тренажерный зал.

И как опытный фитнес-тренер, звезда дает рекомендации своим читателям: «В конце тренировки обязательно делайте легкое растягивание мышц, которые были задействованы. Это ускоряет метаболизм».

Ранее ДеПо рассказал, как питаться после тренировок.