Психолог порівняла шкоду для здоров'я від самотності з курінням і ожирінням

Фахівець повідомила, що недолік соціальної взаємодії і спілкування призводить до депресії, виснаження, апатії, антисоціальної поведінки, а також підвищує ризик суїциду і веде до різних проблем зі здоров'ям, повідомляє depo.ua з посиланням на Tech Insider.

За даними Сеппали, самотність і відсутність спілкування шкодить здоров'ю навіть більше, ніж куріння і ожиріння.

У свою чергу, науково доведено, що спілкування з іншими людьми підвищує рівень щастя і дозволяє організму швидше впоратися з хворобами. Сеппала також зазначила, що позитивні властивості спілкування не залежать від кількості друзів.