Масове схуднення: В Іспанії ціле місто сіло на дієту

Всього в місті, розташованому в автономному співтоваристві Галісія, живе близько 40 тисяч людей, повідомляє Depo.ua з посиланням на The Local.

У дев'яти тисяч з них є зайва вага, а три тисячі страждають від тяжкої форми ожиріння. До проекту приєдналися чотири тисячі людей - кожен десятий житель міста.

Один з натхненників програми, 63-річний сімейний лікар Карлос Пінейро (Carlos Piñeiro), кілька разів на тиждень проводить для місцевих жителів гімнастику в парку на свіжому повітрі. 65-річний кранівник Конрадо Вілела Війямар (Conrado Vilela Villamar) регулярно приходить на заняття.

"В Іспанії є прислів'я, що свиню можна з'їсти цілком від кінчика хвоста до рильця. Передусім я відмовився від потрошків, свинячого живота і м'ясних нарізок", - говорить він.

Щоб привернути увагу до проекту, мер міста і її помічники публічно зважилися на центральній площі Нарона на гігантських вагах. В рамках програми лікарі безкоштовно складають жителям персональний план харчування і тренувань. Учасники програми регулярно приходять зважуватися в медичні установи міста. 18 ресторанів в Нароні змінили своє меню і включили туди більше корисних низькокалорійних страв з морепродуктів.

"Я ходжу разом з друзями, в тому числі з 80-річною жінкою, яка опирається на мою руку. У березні я важила 82 кілограми, а зараз - 70", - розповіла 55-річна Марія Тереза ​​Родрігес.

Кожного дня вона ходить або займається гімнастикою по півтори години, а по п'ятницях почала ходити на танці, тому що її ноги перестали боліти.

Програма діє і в школах. Під час перерв вчителі гуляють разом з учнями узбережжям. Протягом навчального дня школярам виділяється година для занять спортом. Менш активним вчителі пропонують позайматися на велотренажерах в рамках програми зі слоганом: "Кручу педалі, поки читаю". З ранку учням безкоштовно роздають фрукти. Водночас проблема зайвої ваги не проговорюється з ними безпосередньо, щоб повних дітей дражнили.

Пінейро висловив надію, що нове покоління виросте здоровішим, оскільки "дорослі люди не завжди готові прислухатися до рекомендацій".

Згідно з дослідженнями Іспанського товариства кардіологів, в Галісії живе найбільше іспанців, які страждають на ожиріння. Дослідники пов'язують це з гастрономічними уподобаннями галісійців.