Американським студентам роздають розмальовки для зняття стресу
Нововведення допомагає справлятися учням з депресіями і неконтрольованою агресією
- Головна
-
23 жовтня 2016 11:38
У США набирає популярність тренд "розмальовки для дорослих". Тепер цей загальновизнаний метод стрессотерапії стали застосовувати і в вузах, передає Depo.ua з посиланням на The Independent.
Це допомагає учням краще себе почувати як під час навчання, так і у вільний від неї час, в кампусі.
Американський університет у Вашингтоні роздав своїм студентам розмальовки в рамках національної Тижня здоров'я в студентських містечках. Керівництво вузу написало на своїй сторінці в "Фейсбуці", що розфарбовування допоможе молоді впоратися з психічними та емоційними проблемами, такими як депресія і неконтрольована агресія, а також з порушеннями харчування та токсикоманією.
А в Массачусетському університеті щомісяця влаштовують так звані дні антистресу, коли всі студенти дружно беруться за олівці і фломастери, щоб відволіктися від навчання.
"Розфарбовування - це як медитація, яка дозволяє сконцентруватися на тому, що відбувається в даний момент", - вважає професор університету Northcentral University Мері Джилл Блеквелл.
У деяких вузах психологи, що працюють зі студентами, регулярно влаштовують сеанси розфарбовування, які можна відвідати в будь-який момент, щоб абстрагуватися від навчальних проблем.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 15:43Атака КАБом: У Харкові щонайменше п'ятеро поранених (ОНОВЛЕНО)
- 15:25Надзвичайники на Львівщині врятували чаплю (ФОТО) ФОТО
- 14:56З-під завалів зруйнованого рашистами будинку на Донеччині дістали тіло чоловіка ФОТО
- 14:29На Запоріжжі рашисти готують першу мобілізацію, – розвідка Британії
- 13:28"Визволителі" здають в металолом залишки авдіївського коксохіму
- 12:32 Стабільна, але складна, - Галущенко про ситуацію в енергосистемі
- 11:27Рашисти 4 травня атакували 113 населених пунктів та 110 об'єкт інфраструктури
- 10:50У Великодню ніч рашисти дронами вгатили по Дніпровщині (ФОТО) ФОТО
- 10:31Дитина та ще четверо дорослих постраждали у Харкові від нічної атаки ворога ФОТО
- 10:00 Ми віримо: у Бога на плечі – шеврон з українським прапором, - Зеленський у Великдень Відео
- 09:28 Майже сотню атак відбили ЗСУ на фронті 4 травня
- 08:32У ніч на 5 травня рашисти атакували Україну 24 дронами: Що відомо
- 23:50Донька Брюса Вілліса розповіла про стан невиліковно хворого батька
- 22:53ДТП у Варшаві: прокуратура повідомляє про загибель українців
- 20:08 В напрямку Авдіївки ЗСУ відбили майже два десятки штурмів
- 17:50"Українська команда" закликає віддячити захисникам, долучившись до Великоднього збору на дрони-літаки
- 17:03В Росії Порошенка оголосили в розшук
- 16:51 В Храмі Гробу Господнього зійшов Благодатний вогонь
- 15:34 На території України дотепер є понад 8 тисяч "московських" церков